🔻Шаг к выходам на перекладине Высокоамплитудный киппинг на один раз Выполни 15 таких повторений с отдыхом между ними 10-15 секунд Цель - поймать контроль над телом Программа функциональных тренировок на каждый день ()
Hide player controls
Hide resume playing