Подтянутый животик от Women's Health. Лида Ершова.

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Jun 2014

52 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лида Ершова: Интересная и динамичная тренировка от Лиды Ершовой. Несколько кругов прогрессивных упражнений сделает ваш животик подтянутым. Если у Вас нету кабельного канала по фитнесу, Вам сюда ;) Для участия в конкурсе на лучшее Инстаграм-видео снимите 15 секунд интересного действия, связанного с фитнесом, и ОБЯЗАТЕЛЬНО д

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/amhXRGJ6RTRIVE5FQjd4a3RsNi94N0pyVUFkZGdTUWpSSHVHaHlvS0Jldz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

3 months ago

00:20:32

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

13 7%

Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота

3 months ago

00:20:51

Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота

1 91%

НИЗ ЖИВОТА УЙДЕТ | Как убрать низ живота | Как подтянуть низ живота #shorts #fit #short #похудение

3 months ago

00:00:58

НИЗ ЖИВОТА УЙДЕТ | Как убрать низ живота | Как подтянуть низ живота #shorts #fit #short #похудение

1 16%

Как подтянуть животик

3 months ago

00:00:53

Как подтянуть животик

1 94%

Как убрать низ живота Доктор Тигран Смотрит

4 months ago

00:13:26

Как убрать низ живота Доктор Тигран Смотрит

1 88%

Упражнения на Пресс при ДИАСТАЗЕ. Убрать живот ПОСЛЕ РОДОВ

4 months ago

00:16:02

Упражнения на Пресс при ДИАСТАЗЕ. Убрать живот ПОСЛЕ РОДОВ

4 13%

ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ после этого массажа. Лимфодренажный массаж для похудения живота

4 months ago

00:10:07

ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ после этого массажа. Лимфодренажный массаж для похудения живота

1 71%

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

4 months ago

00:14:05

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

1 82%

Как убрать дряблость на животе. Аппликатор Кузнецова.

4 months ago

00:06:11

Как убрать дряблость на животе. Аппликатор Кузнецова.

1 24%

Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделю

4 months ago

00:05:33

Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделю

5 35%

УБИЙЦА ЖИРА: 15 минут Кардио и Пресса для Идеального Живота!

4 months ago

00:15:38

УБИЙЦА ЖИРА: 15 минут Кардио и Пресса для Идеального Живота!

7 50%

Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик

4 months ago

00:19:06

Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик

6 20%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

4 months ago

00:11:18

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

1 69%

НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка

4 months ago

00:10:59

НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка

1 91%

● ТОП 10 ● Упражнений для ПРЕССА!

4 months ago

00:13:38

● ТОП 10 ● Упражнений для ПРЕССА!

1 33%

Тренировка Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна

4 months ago

00:20:52

Тренировка Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна

1 52%

ПРЕСС, БОКА, СПИНА тренировка для плоского живота без скручиваний. Лучшие упражнения для мышц КОРа

4 months ago

00:19:11

ПРЕСС, БОКА, СПИНА тренировка для плоского живота без скручиваний. Лучшие упражнения для мышц КОРа

1 50%

Одно упражнение максимум эффекта. Подтянутый и упругий живот.

4 months ago

00:01:12

Одно упражнение максимум эффекта. Подтянутый и упругий живот.

1 11%

Одно упражнение и кишечник здоров! От запоров, вздутия, спаек и вываленного живота

4 months ago

00:11:18

Одно упражнение и кишечник здоров! От запоров, вздутия, спаек и вываленного живота

1 64%

УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ! Самые эффективные упражнения для стального пресса!

4 months ago

00:05:52

УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ! Самые эффективные упражнения для стального пресса!

1 45%

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

4 months ago

00:09:00

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

1 40%

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

4 months ago

00:14:16

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

2 21%

ТОНКАЯ ТАЛИЯ & КРУГЛАЯ ПОПА 15 МИН - делаем фигуру песочные часы / без инвентаря

4 months ago

00:16:04

ТОНКАЯ ТАЛИЯ & КРУГЛАЯ ПОПА 15 МИН - делаем фигуру песочные часы / без инвентаря

17 75%

Убираем живот за 10 минут. ВЫПИРАТЬ НЕ будет. Тренировка на мышцы пресса.

4 months ago

00:08:50

Убираем живот за 10 минут. ВЫПИРАТЬ НЕ будет. Тренировка на мышцы пресса.

1 74%

0 Comments

Guest