Мой круговой комплекс в потрясающей локации Крыма.

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Aug 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мой круговой комплекс в потрясающей локации Крыма. Тренировка прошла с отжиманиями и жгутом. 4 круга по 8 упражнений. Стараемся все упражнения в каждом кругу делать без перерыва. В 1 кругу каждое упражнение делаем по 30 повторений; Во 2 кругу- по 25; В 3 кругу- по 20; В 4 кругу- по 15; Отдых между кругами 1,5-2 минуты. Если кому интересно, то координаты этого места , это мыс Ай-Фокс, там очень красиво. Всем спорт! _____ #ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцы #мотивация #спортивныйКрым #ШадриковИлья #спортивныйОтдых #мотивация

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/amdLNmFPM1BuSElocnVNYkVRVHJXN2hYbTd1QjU2Yml6Q0diZlRuMHo3RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Детский свитер-оверсайз | свитер для малыша, подробный мастер-класс

40 minutes ago

01:20:02

Детский свитер-оверсайз | свитер для малыша, подробный мастер-класс

1 27%

Хохлома. Композиция в круге. Урок №1

1 hour ago

00:31:13

Хохлома. Композиция в круге. Урок №1

1 57%

ВЯЗАНАЯ КОРЗИНА С ТЮЛЬПАНАМИ. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС. Узор шишечки. Узор галочки. Идеальный круг

2 hours ago

00:42:50

ВЯЗАНАЯ КОРЗИНА С ТЮЛЬПАНАМИ. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС. Узор шишечки. Узор галочки. Идеальный круг

1 76%

ДВЕ ДЕВУШКИ ИЗ ТРЕЙЛЕРНОГО ПАРКА ХОДЯТ ПО КРУГУ порно, секс, porno, домашнее, o

3 hours ago

00:12:24

ДВЕ ДЕВУШКИ ИЗ ТРЕЙЛЕРНОГО ПАРКА ХОДЯТ ПО КРУГУ порно, секс, porno, домашнее, o

228 64%

носки на вязальной машине. клин подъема. круговое вязание.

6 hours ago

00:29:07

носки на вязальной машине. клин подъема. круговое вязание.

3 42%

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

8 hours ago

00:00:58

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

1 30%

Тайные знания, которые скрыли от нас. Как пробудить женскую силу. Сакральный танец. Диана Джалалова

11 hours ago

00:25:56

Тайные знания, которые скрыли от нас. Как пробудить женскую силу. Сакральный танец. Диана Джалалова

1 57%

Почему умный человек с годами сокращает свой круг общения: 5 причин

12 hours ago

00:08:02

Почему умный человек с годами сокращает свой круг общения: 5 причин

1 46%

Шикарный и очень ПРОСТОЙ узор спицами для комплекта ( шапка + снуд ) по кругу и поворотными рядами!

13 hours ago

00:10:58

Шикарный и очень ПРОСТОЙ узор спицами для комплекта ( шапка + снуд ) по кругу и поворотными рядами!

1 31%

БОМБИЧЕСКИЙ КАРДИГАН LIHGT BLUE ГОТОВ! ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!

21 hour ago

00:06:48

БОМБИЧЕСКИЙ КАРДИГАН LIHGT BLUE ГОТОВ! ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!

1 95%

Описание свитер реглан-погон спицами

1 day ago

00:01:00

Описание свитер реглан-погон спицами

154 31%

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

2 days ago

00:30:05

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

1 92%

ТРЯСКА ГРУДЬЮ. Урок 3 по тряскам в восточном танце

2 days ago

00:10:23

ТРЯСКА ГРУДЬЮ. Урок 3 по тряскам в восточном танце

1 12%

ШАЛЬ КРЮЧКОМ ESPERANZA! ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС!

2 days ago

00:32:22

ШАЛЬ КРЮЧКОМ ESPERANZA! ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС!

2.5K 32%

Эффектный и очень простой узор для кардиганов, свитеров, пледов, шарфов. По кругу и поворотными ряда

2 days ago

00:10:25

Эффектный и очень простой узор для кардиганов, свитеров, пледов, шарфов. По кругу и поворотными ряда

1 41%

Я куплю ВСЁ, Что ты Вместишь в Этот Круг (Standoff 2)

2 days ago

00:28:50

Я куплю ВСЁ, Что ты Вместишь в Этот Круг (Standoff 2)

6 24%

ПОБЕДА ИЛИ ПРОИГРЫШ | Кубок Абрау-Дюрсо

2 days ago

00:07:19

ПОБЕДА ИЛИ ПРОИГРЫШ | Кубок Абрау-Дюрсо

35 79%

Пупок - это чудо! Делайте это перед сном и Вы ослабите все свои болезни

2 days ago

00:03:51

Пупок - это чудо! Делайте это перед сном и Вы ослабите все свои болезни

1 53%

НУ-КА, КРАБЫ, ВСТАНЬТЕ В КРУГ - Mobile Legends

2 days ago

05:16:38

НУ-КА, КРАБЫ, ВСТАНЬТЕ В КРУГ - Mobile Legends

1 74%

СПАРТАК выбрал свой путь. В кругу ада

2 days ago

00:06:50

СПАРТАК выбрал свой путь. В кругу ада

5 84%

Круговой ответил Зениту | У Краснодара сорвались трансферы

2 days ago

00:05:31

Круговой ответил Зениту | У Краснодара сорвались трансферы

2 13%

КТО ПОСЛЕДНИЙ ПОКИНЕТ КРУГ ПОЛУЧИТ 100,000$ ЧЕЛЛЕНДЖ !

2 days ago

00:09:07

КТО ПОСЛЕДНИЙ ПОКИНЕТ КРУГ ПОЛУЧИТ 100,000$ ЧЕЛЛЕНДЖ !

45 88%

Postal 2: apocalypse weekend - последний круг ада

2 days ago

00:57:07

Postal 2: apocalypse weekend - последний круг ада

1 68%

Часть 1. Вязание кофты от горловины с узором зубчики

2 days ago

00:17:58

Часть 1. Вязание кофты от горловины с узором зубчики

1 48%

0 Comments

Guest