Тренировка на все тело: четыре эффективных упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Еще больше тренировок ты найдешь на моей платформе Wispence, скачивай приложение: И выбирай что тебе нравится - фитнес, йога, барре, стретчинг, прокачка с резинками, табата, силовые тренировки, пилатес, аэробика, и многое другое. Ты можешь выбрать готовую программу тренировок или довериться умному режиму, выбрать курс, можно дополнительно делать зарядки или прорабатывать фокус зоны: на руки, на ягодицы, на пресс, на спину, ноги.... У нас ты найдешь все, что тебе нужно и даже больше!😉

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/amZrWUd6NEtkdGxkVGpHTk9UOUcrVnl1TFIrOFZMaS8zSDlFeFZHRGszUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

23 hours ago

00:00:36

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 20%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

3 days ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 45%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

3 days ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 82%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

4 days ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 14%

Аксу - цена мечты

4 days ago

01:05:49

Аксу - цена мечты

1 30%

Дожили до 2025. Что дальше (Дмитрий Демушкин, Дмитрий Потапенко)

4 days ago

01:00:52

Дожили до 2025. Что дальше (Дмитрий Демушкин, Дмитрий Потапенко)

1 69%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

4 days ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 91%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

4 days ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 41%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

5 days ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 38%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

5 days ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 14%

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

7 days ago

00:16:31

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

1 87%

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

7 days ago

00:08:26

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 39%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

7 days ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 15%

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

7 days ago

00:00:07

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 61%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

1 week ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

6 37%

Подмена праздников. Кто нам придумал Рождество

1 week ago

00:19:29

Подмена праздников. Кто нам придумал Рождество

1 83%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 week ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 43%

Этапы обучения на сноуборде с 0 до карвинговых поворотов

1 week ago

00:07:08

Этапы обучения на сноуборде с 0 до карвинговых поворотов

1 53%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 week ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 71%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 week ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 36%

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 week ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 34%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 week ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 52%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 week ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 63%

РАЗБОР ЗАНОСА 9,051w1zZzaard ABI 50EAsportS3 ABI 25 ШКОЛА ПОКЕРА МТТ ПОКЕР СТРИМЫ ОНЛАЙН

1 week ago

00:00:00

РАЗБОР ЗАНОСА 9,051w1zZzaard ABI 50EAsportS3 ABI 25 ШКОЛА ПОКЕРА МТТ ПОКЕР СТРИМЫ ОНЛАЙН

1 65%

0 Comments

Guest