Тренировка спины от Сергея Карандашова.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 May 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: Сергей покажет вам последовательность упражнений для мышц спины и ответит на вопрос о длительности тренировки. В тренировку войдут упражнения в тренажерах Хамер, тяга гантели в наклоне и гиперэкстензия. Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома Наши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе Подписка на канал: Мы в социальных сетях: Instagram - Вконтакте -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/amVWSjZWNVFJR2ZpUm9wMkVRSkpHRmJRN3lSQlU3YThrOUdnYUErbmNycz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

VVPROFITNESS Утренняя зарядка в кровати. Зарядка 10 минут. Быстрая утренняя зарядка в постели на все тело

5 hours ago

00:13:09

VVPROFITNESS Утренняя зарядка в кровати. Зарядка 10 минут. Быстрая утренняя зарядка в постели на все тело

1 60%

Дикий Лось Увеличьте Свой Рост. Комплекс Лучших Упражнений Дома

8 hours ago

00:08:13

Дикий Лось Увеличьте Свой Рост. Комплекс Лучших Упражнений Дома

24 26%

Сильно болела спина и суставы 5 лет. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

13 hours ago

00:45:31

Сильно болела спина и суставы 5 лет. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

7 66%

ТВОЯ СПИНА ТОЧНО ВЫРАСТЕТ

13 hours ago

00:25:08

ТВОЯ СПИНА ТОЧНО ВЫРАСТЕТ

2K 11%

9 Самых Эффективных Упражнений на Задние Дельты!

17 hours ago

00:10:29

9 Самых Эффективных Упражнений на Задние Дельты!

1 21%

Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц

17 hours ago

00:09:51

Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц

1 44%

5 Упражнений Которые Гробят вашу Поясницу

17 hours ago

00:11:10

5 Упражнений Которые Гробят вашу Поясницу

1 25%

7 Лучших Упражнений чтобы Накачать Широкую Спину!

17 hours ago

00:10:24

7 Лучших Упражнений чтобы Накачать Широкую Спину!

1 5%

Что Будет с Нашим Телом Если делать Приседания со Штангой

17 hours ago

00:08:13

Что Будет с Нашим Телом Если делать Приседания со Штангой

1 93%

Тренировка Плеч Гантелями. Лучшие Упражнения для Набора Массы Плеч

17 hours ago

00:08:53

Тренировка Плеч Гантелями. Лучшие Упражнения для Набора Массы Плеч

1 33%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

17 hours ago

00:10:30

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

3 45%

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

17 hours ago

00:08:42

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

1 6%

Самые Опасные и Бесполезные Упражнения на Ноги

17 hours ago

00:08:19

Самые Опасные и Бесполезные Упражнения на Ноги

1 58%

Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений

17 hours ago

00:05:21

Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений

1 14%

Только Эти 2 Упражнения на Пресс Вам Нужны

17 hours ago

00:06:24

Только Эти 2 Упражнения на Пресс Вам Нужны

1 58%

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

17 hours ago

00:13:19

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

1 34%

8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер

17 hours ago

00:09:00

8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер

1 45%

Болгарские Сплит Приседания - Избегай Ошибок!

17 hours ago

00:05:34

Болгарские Сплит Приседания - Избегай Ошибок!

1 66%

Как Исправить Гиперлордоз и Осанку - Убери Выпирающий Живот

17 hours ago

00:09:53

Как Исправить Гиперлордоз и Осанку - Убери Выпирающий Живот

1 30%

Старая школа Вестсайда убойное упражнение с резиной для гипертрофии задних дельт и верха спины.

17 hours ago

00:00:17

Старая школа Вестсайда убойное упражнение с резиной для гипертрофии задних дельт и верха спины.

7.3K 37%

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

18 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 26%

Боль в лопатке, в плече, в шее. Упражнения для стабилизации сустава, контроля движения. ЛФК для плечевого пояса.

20 hours ago

00:06:16

Боль в лопатке, в плече, в шее. Упражнения для стабилизации сустава, контроля движения. ЛФК для плечевого пояса.

1.1K 24%

Эффективные упражнения для поясницы: избавьтесь от боли навсегда

20 hours ago

00:27:33

Эффективные упражнения для поясницы: избавьтесь от боли навсегда

14 25%

Video by Пилатес/Фитнес/Тренировки/Здоровая спина/Норское

23 hours ago

00:01:16

Video by Пилатес/Фитнес/Тренировки/Здоровая спина/Норское

36 42%

0 Comments

Guest