Guest
Изучаем полное йоговское дыхание. Для удобства освоения физиологически правильного дыхания, разделим его на три составляющих. 0:34 Дыхание животом 6:46 Подготовительные упражнения для освоения дыхания животом 12:05 Правильное положение тела при выполнении дыхательных упражнений 17:24 Выполнение дыхательных упражнений сидя на стуле 18:40 Дыхание грудной клеткой 20:57 Подготовительные упражнения для освоения дыхания грудной клеткой 30:20 Ключичное дыхание 33:18 Подводящие упражнения для освоения ключичного дыхания 35:23 Полное Йоговское дыхание Представляем кувшин и выполняем полное йоговское дыхание. Проект “Липецкое Долголетие“ реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов ⚛ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ и приходите на занятия. Расписание бесплатных занятий в студиях и в парках Липецка размещается в группе Telegram и на сайте организации ЛООО “Территория Здоровья“ #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов #липецкоедолголетие #тз48 #тз48волонтеры #ЛОтерриторияЗОЖ #йогавлипецке #tz48 #парки48 - ЛООО Территория здоровья - Партнер, спонсор и единомышленник нашей деятельности. - Обучение волонтеров. Курсы ЛГПУ. Второе высшее образование. -Ведическая Астрология. Обучающий Курс - Культурный парк для занятий ЗОЖ -Территория здоровья - Студия йоги ОМ - Александр Афанасьев. Руководитель проектов - Здесь выкладывается вся информация о нашей деятельности.
