Немного хочу рассказать о таком интересном, неординарном человеке, как Бад Джеффрис. Он был пауэрлифтером, стронгменом, гиревиком и очень интересным силовым атлетом. Когда-то его статья меня сильно вдохновила на плотное изучение такого великолепного упражнения, как мах гирей. О чём я ни разу не пожалел.
Hide player controls
Hide resume playing