Guest
Если хотите похудеть надо есть много капусты. Капуста без калорий или с отрицательной калорийностью, это овощ на переваривание которой уходит больше энергии от нашего организма, чем получает употребляя капусту. Капусту есть можно днём и ночью и при этом оставаться стройной. У нас три оригинальных и очень простых рецепта из банальной капусты, которые можно приготовить за 10 минут на завтрак, обед или ужин. Первый рецепт: нарезанный соломкой капусту смешать с яйцами и в сковороде по 2 – 3 минуты с каждой стороны обжарить и подавать на стол. Второй рецепт: бланшировать листья капусты и завернуть куриную грудку, затем полученные конверты сначала в яйца, затем в сухари и обжарить на сковороде до румяной корочки, такую сочную грудку вы ещё точно никогда не готовили, пальчики оближешь. Третий рецепт: это капустный салат с яблоками и заливкой из нейтрального йогурта, получается нереально вкусно. Эти три блюда можно есть днём и ночью и при этом оставаться стройной. Приятного аппетита. Ингредиенты: Рецепт 1: К
