Как стать сильнее. Формула ОФП от чемпионов мира и Европы по самбо

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jul 2019

80 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ОФП для борцов, как правильно качаться, чтобы подойти на 100% к ответственным соревнованиям по самбо? Как стать сильнее физически? Скажу по себе, делайте все, что вас заставляет выходить из зоны комфорта, заставляет вас терпеть и повышать ваши рекорды. В этом видео мы вместе с ЗМС по самбо, Дмитрием Бабийчуком взяли за пример жим лежа, можете делать другие упражнения ОФП: - офп на ковре - рывок на грудь

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/alhLV2NaVW0ra1FhVE1XaEhYVnpVTHo1Qys2T1E5WmRxbnFrdndTeitWbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Крутые видео АЙФОНОВСКИЙ ТЕЛЕГРАМ НА АНДРОИД | iOS ДИЗАЙН | СМАЙЛЫ | КАК СДЕЛАТЬ АЙФОН ИЗ АНДРОИДА

4 hours ago

00:01:38

Крутые видео АЙФОНОВСКИЙ ТЕЛЕГРАМ НА АНДРОИД | iOS ДИЗАЙН | СМАЙЛЫ | КАК СДЕЛАТЬ АЙФОН ИЗ АНДРОИДА

2 48%

Почему Не Работает ВПН и Что сделать чтоб исправить

4 hours ago

00:08:24

Почему Не Работает ВПН и Что сделать чтоб исправить

1 89%

С НОВЫМ ГОДОМ, ТОВАРИЩИ! СТАЛИНСКИЙ ГИМН СССР .

4 hours ago

00:03:50

С НОВЫМ ГОДОМ, ТОВАРИЩИ! СТАЛИНСКИЙ ГИМН СССР .

4 48%

Реактивный Игорь ДОМОФОН НЕ ПУСКАЕТ ДОМОЙ / ПРАНК - Реакция Игоря HappyLime!

5 hours ago

00:08:08

Реактивный Игорь ДОМОФОН НЕ ПУСКАЕТ ДОМОЙ / ПРАНК - Реакция Игоря HappyLime!

2 56%

Математика и кино (анимация в Pixar) Numberphile

5 hours ago

00:16:21

Математика и кино (анимация в Pixar) Numberphile

1 41%

Миля Пи Numberphile

5 hours ago

00:06:27

Миля Пи Numberphile

1 28%

НОВОГОДНЯЯ Аккорды ДИСКОТЕКА АВАРИЯ Разбор песни на гитаре без баррэ Гитарный Бой Для начинающих

5 hours ago

00:04:12

НОВОГОДНЯЯ Аккорды ДИСКОТЕКА АВАРИЯ Разбор песни на гитаре без баррэ Гитарный Бой Для начинающих

20 30%

Научный способ разрезать торт Numberphile

5 hours ago

00:05:08

Научный способ разрезать торт Numberphile

1 54%

Расколотая битвой синева небес 2 Сезон 3 Серия

5 hours ago

00:19:38

Расколотая битвой синева небес 2 Сезон 3 Серия

1 77%

Метафизика. Секс и духовная жизнь. Шива Лингам. Духовный Учитель. Священный Грааль. 31 12 24

6 hours ago

00:59:26

Метафизика. Секс и духовная жизнь. Шива Лингам. Духовный Учитель. Священный Грааль. 31 12 24

49 95%

Андрей Фурсов Чашу весов может склонить случайное событие. Ахиллесова пята мировой элиты. Андрей Фурсов

6 hours ago

00:28:25

Андрей Фурсов Чашу весов может склонить случайное событие. Ахиллесова пята мировой элиты. Андрей Фурсов

4 37%

Расколотая битвой синева небес 2 Сезон 2 Серия

6 hours ago

00:19:28

Расколотая битвой синева небес 2 Сезон 2 Серия

2 13%

Почему -1/12 это золотой самородок Numberphile

6 hours ago

00:15:16

Почему -1/12 это золотой самородок Numberphile

1 44%

MixBox все нужные вам эффекты в одной стойке

6 hours ago

00:02:05

MixBox все нужные вам эффекты в одной стойке

111 56%

Пи мне реку Numberphile

6 hours ago

00:06:27

Пи мне реку Numberphile

1 28%

2025 наступает / Работа курьером /Пеший курьер / Курьер / Свободный график

6 hours ago

00:01:39

2025 наступает / Работа курьером /Пеший курьер / Курьер / Свободный график

2 71%

Елка желаний в Ботлихском районе продолжает исполнять мечты детей

6 hours ago

00:33:46

Елка желаний в Ботлихском районе продолжает исполнять мечты детей

5 85%

Merkalex СКОЛЬКО МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ НА HELLION XL (ХЕЛЛИОН) MAJESTIC 3 RP GTA5. РАБОТА ДАЛЬНОБОЕМ. #majesticrp

6 hours ago

00:05:56

Merkalex СКОЛЬКО МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ НА HELLION XL (ХЕЛЛИОН) MAJESTIC 3 RP GTA5. РАБОТА ДАЛЬНОБОЕМ. #majesticrp

2 82%

ИСТОРИЯ ПРАЗДНИКОВ И ИХ НАЗНАЧЕНИЕ

6 hours ago

00:27:44

ИСТОРИЯ ПРАЗДНИКОВ И ИХ НАЗНАЧЕНИЕ

615 59%

Российские регионы уже начали громыхать салютами и фейерверками в некоторых частях нашей страны наступил Новый год

6 hours ago

00:00:35

Российские регионы уже начали громыхать салютами и фейерверками в некоторых частях нашей страны наступил Новый год

3.6K 59%

Как СДЕЛАТЬ цементированный ГРЕБЕНЬ

7 hours ago

00:01:28

Как СДЕЛАТЬ цементированный ГРЕБЕНЬ

1 59%

Удаленная работа школьнику

7 hours ago

00:01:14

Удаленная работа школьнику

1 73%

SHAORII СДЕЛАЙ ЭТИ 3 ПРОСТЫХ ШАГА, И ЗАБЕРИ СКИН ХАНТЕР Х ХАНТЕР! |MOBILE LEGENDS

7 hours ago

00:10:13

SHAORII СДЕЛАЙ ЭТИ 3 ПРОСТЫХ ШАГА, И ЗАБЕРИ СКИН ХАНТЕР Х ХАНТЕР! |MOBILE LEGENDS

4 6%

КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ ЛЕТОМ В 12 ЛЕТ НЕЛЕГАЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК ОБЪЯВЛЕНИЯ

7 hours ago

00:01:59

КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ ЛЕТОМ В 12 ЛЕТ НЕЛЕГАЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК ОБЪЯВЛЕНИЯ

1 78%

0 Comments

Guest