Зрение зависит от многих факторов, таких как наследственность, возраст, образ жизни и питание. Важно заботиться о своем зрении, чтобы оно оставалось острым и ясным на протяжении всей жизни. Для сохранения хорошего зрения необходимо регулярно проверять его у офтальмолога, носить защитные очки при работе с компьютером или чтении книг, делать гимнастику для глаз и употреблять продукты, богатые витаминами A, C и E.
Hide player controls
Hide resume playing