Бесплатная тренировка для беременных | 23 минуты

Эту тренировку я записала для своих беременных клиенток или девушек, которые на меня подписаны и хотят со мной позаниматься. В этой тренировке я поделюсь классным набором упражнений, которым пользуюсь лично я сама, когда испытываю дискомфорт. Если хотите больше полезных и функциональных упражнений — записывайтесь на мои программы «Легкое движение» и «Тазовое дно». Для регистрации переходите по ссылке: • программа «Легкое движение» → • программа «Тазовое дно» → • подписка на клуб домашних тренировок → ====== Ссылки на мои соцсети, где делюсь своей жизнью и полезной информацией про фитнес и материнство: • • •