Групповые занятия позволяют интересно и с пользой проводить тренировки. Каждое движение эффективно по-своему, одно позволяет похудеть, другое – укрепить мышцы и связки, третье – сделать тело гибким. Для каждого найдется нагрузка по вкусу.
Hide player controls
Hide resume playing