Guest
В этом видео я покажу как приготовить ПП завтрак за 5 минут в микроволновке. Это низкокалорийное блюдо Вам понравится! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание! КБЖУ на всю порцию: 252/9,92/8,25/36,47 ✔️ Рецепт: Яйцо - 1 шт Банан - 100 гр (вес очищенного) Овсяная мука - 20 гр Мак - 5 гр Разрыхлитель - 1/2 ч л Подсластитель - по желанию Поместить все ингредиенты в чашу блендера. Взбить до однородности. Перелить тесто в форму и убрать в микроволновку при 800 Вт на 2 - 3 минуты. Готовый магкейк полить сиропом или арахисовой пастой. Приятного аппетита!
