Несмотря на Питерские погодные качели ( жара , холод , снег ,дождь , ветер итд ) выходим на улицу и треним разнообразно!!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Apr 2024

68 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Почти любой уличный тренажёр можно усилить резиновыми эспандерами легко и быстро и отлично проработать мышцы и связки !!! 👍👍👍Тренировка : 1) грудные и плечи на уличных тренажерах , на третьем тренажёре выполнил аналог разводки с гантелями ; 2) Подтягивания разными хватами 5 подходов по 20 повторений за подход ; 3) Отжимания на брусьях 5 подходов по 20 повторений 💪💪💪#офп#физкультура#атлетизм#стритворкаут#уличныетренажеры#мотивация#калистеника#уличнаятренировка#турникмен#фитнеснаулице#атлетическаягимнастика#турник#брусья#подтягивания#отжимания#дворовыйспорт#уличныйкач#здоровье#долголетие#дисциплина#васильевскийостров#василеостровскийрайон

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/alVQUmM0Y2dFSGJOenlEa0FRZWRkdUFoUDR2TUNMUGJodmU4TFYzclh4MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 признаков того, что вы находитесь на ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ

6 hours ago

00:11:32

5 признаков того, что вы находитесь на ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ

1 21%

MotoNinja КИТАЙСКИЙ внедорожный турэндуро МОТОЦИКЛ // SHARMAX MOTORS GL 801 Ultra

6 hours ago

00:18:52

MotoNinja КИТАЙСКИЙ внедорожный турэндуро МОТОЦИКЛ // SHARMAX MOTORS GL 801 Ultra

1 39%

Кореша Трейлер (2024)

6 hours ago

00:02:07

Кореша Трейлер (2024)

1 73%

Харьков сейчас штурмовать никто не будет: Юрий Подоляка

6 hours ago

00:04:59

Харьков сейчас штурмовать никто не будет: Юрий Подоляка

1 95%

Снова гроза | Погода в Бурятии на 24 мая

6 hours ago

00:01:11

Снова гроза | Погода в Бурятии на 24 мая

1 54%

Немного страшилок Вам в ленту Несмотря на всяческое спецснаряжение в виде намордников, специальных перчаток и даже масок на

6 hours ago

00:00:09

Немного страшилок Вам в ленту Несмотря на всяческое спецснаряжение в виде намордников, специальных перчаток и даже масок на

13 57%

Несмотря на трудности продолжай идти вперёд!

6 hours ago

00:00:09

Несмотря на трудности продолжай идти вперёд!

1 22%

Материнское сердце - 4 серии (2021)

6 hours ago

02:58:58

Материнское сердце - 4 серии (2021)

1 33%

Юрий Подоляка: Харьков сейчас штурмовать никто не будет

6 hours ago

00:04:59

Юрий Подоляка: Харьков сейчас штурмовать никто не будет

2.3K 29%

Харьков сейчас штурмовать никто не будет

6 hours ago

00:04:59

Харьков сейчас штурмовать никто не будет

4 35%

Бывших жителей дома по Нариманова вызывают в полицию и заставляют подписывать объяснительные, одного ребнка оштрафовали

6 hours ago

00:01:24

Бывших жителей дома по Нариманова вызывают в полицию и заставляют подписывать объяснительные, одного ребнка оштрафовали

1 69%

GOATS | Кони | Матч ТВ | Эгриси | Broke Boys | Превью 6 тура | 5 сезон | Winline MFL

6 hours ago

00:00:00

GOATS | Кони | Матч ТВ | Эгриси | Broke Boys | Превью 6 тура | 5 сезон | Winline MFL

1K 28%

Сравнение автомобилей: 2022 Geely Tugella VS 2023 Exeed RX

6 hours ago

00:03:05

Сравнение автомобилей: 2022 Geely Tugella VS 2023 Exeed RX

1 92%

Дорама Влюбляясь шаг за шагом 12 серия /ОЗВУЧКА TANIY/...

6 hours ago

00:38:47

Дорама Влюбляясь шаг за шагом 12 серия /ОЗВУЧКА TANIY/...

75 70%

95% севастопольских выпускников сдают ЕГЭ-2024

7 hours ago

00:02:50

95% севастопольских выпускников сдают ЕГЭ-2024

6 35%

Составляющая счастья | Дорога мудрости и вдохновения | Алехандро Буйон

7 hours ago

00:02:46

Составляющая счастья | Дорога мудрости и вдохновения | Алехандро Буйон

28 59%

Не смотрите за едой #МВШ

7 hours ago

00:22:15

Не смотрите за едой #МВШ

1 19%

Backstage рекламного ролика Smartavia. Видеопродакшн Plan Big

7 hours ago

00:02:18

Backstage рекламного ролика Smartavia. Видеопродакшн Plan Big

11 43%

Встреча с участниками СВО прошла в лицее Назрани

7 hours ago

00:02:37

Встреча с участниками СВО прошла в лицее Назрани

1 24%

Родина Медиа | Fight Nights | Титан | Рома | СКА-Ростов | Превью 6 тура | 5 сезон | Winline MFL

7 hours ago

00:42:52

Родина Медиа | Fight Nights | Титан | Рома | СКА-Ростов | Превью 6 тура | 5 сезон | Winline MFL

2.4K 53%

А мне бы до утра

7 hours ago

00:03:17

А мне бы до утра

1 88%

Luigi Tenco - VEDRAI

7 hours ago

00:03:29

Luigi Tenco - VEDRAI

3 56%

Плотина на реке Ишим в Астане

7 hours ago

00:00:08

Плотина на реке Ишим в Астане

1 36%

123Более 1000 незаконно выброшенных автомобильных шин собрали городские службы Ялты, за прошлый месяц с мусорных площадок

7 hours ago

00:02:47

123Более 1000 незаконно выброшенных автомобильных шин собрали городские службы Ялты, за прошлый месяц с мусорных площадок

1 65%

0 Comments

Guest