Guest
Бесплатный 3-дневный онлайн-интенсив “Цигун и медитация как инструменты для управления собой” Павел Баранов - ссылка на регистрацию: Ссылка на трансляцию - Какими будут результаты за эти 3 дня? ▫Узнаете основные идеи, на которых базируется практика цигун и медитации; ▫Научитесь снимать стресс с помощью специальной техники; ▫Поймете, как выбрать учителя и не попасть в руки шарлатанов; ▫Узнаете, как лечить конкретную проблему с помощью практики медитации; ▫Осознаете, на что способен ваш организм. Это еще не все... Автор подготовил дополнительные полезности для самых внимательных. Вы получите их в конце каждой из встреч: 🔳Упражнение “Спонтанная регуляция“ в прямом эфире; 🔳Чек-лист для формулировки целей, которые приведут вас к изменениям“; 🔳Медитация для тренировки силы намерения.
