10 Min. Core Workout|NO REPEATS | Intermediate to Advanced + Modifications |Get Stronger

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Jun 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥 A quick 10 min. core workout that is scalable for different levels - no repeats! 🎯 Target areas: abs & core 💭 How To Use: at the end of your home or gym training OR as a separate session 🔧 Equipment: none! #coreworkout #abworkout #corestrength Hey Team 👋🏼 Here are 16 exercises to change up your routine and challenge your abs lower back stability- & coordination-wise. See you on the mat! 🔥 Let’s get strong & flexible together! 🤸🏼‍♀️ Mobility Kurs (German) | PARTNERS 🦈 Gymshark Outfits | “JULIA“ -10% | 🌱 Foodspring | juliaFSG -15% | SOCIALS 📺 Instagram | 📱 TikTok | 💌 E-Mail | julia@fyndafi

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/alFwK3BjcmVCWjNTZmF2QSs2YVBFbGdkRHQxMmdTdzNMNTlhMGVGUGNYUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

On Writing with Sergey & Jill, part 1

2 days ago

00:21:58

On Writing with Sergey & Jill, part 1

19 68%

Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка

1 week ago

00:11:02

Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка

5 50%

241104 TXT () 'Over The Moon' Official MV

2 weeks ago

00:02:41

241104 TXT () 'Over The Moon' Official MV

1 31%

241031 TXT () 'Over The Moon' Official Teaser 2

2 weeks ago

00:00:28

241031 TXT () 'Over The Moon' Official Teaser 2

1 66%

241030 TXT () 'Over The Moon' Official Teaser 1

2 weeks ago

00:00:21

241030 TXT () 'Over The Moon' Official Teaser 1

1 9%

Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema

3 weeks ago

00:06:04

Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema

3 6%

9-10 #

1 month ago

00:09:23

9-10 #

19 45%

After 7 My Only Woman 3 min 31 sec 10:16:90 Red Car D J Webster Red Car

2 months ago

00:03:39

After 7 My Only Woman 3 min 31 sec 10:16:90 Red Car D J Webster Red Car

1 45%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

2 months ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 29%

WASUTA

2 months ago

00:03:36

WASUTA

1 75%

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

2 months ago

00:06:42

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

1 9%

Как репетитору работать над созданием личного бренда

2 months ago

01:01:16

Как репетитору работать над созданием личного бренда

1 50%

I TURN LEGO C-3PO into 18K C-3PGOLD

2 months ago

00:12:12

I TURN LEGO C-3PO into 18K C-3PGOLD

1 87%

Ambient Melodic Live Looping | Full 1 Hour 18 Min Live Concert | Cologne Germany | Reinhardt Buhr

2 months ago

01:18:18

Ambient Melodic Live Looping | Full 1 Hour 18 Min Live Concert | Cologne Germany | Reinhardt Buhr

1 95%

AMAZING ONLINE BUSIDO

3 months ago

00:00:00

AMAZING ONLINE BUSIDO

1 23%

A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)

3 months ago

02:01:05

A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)

1 39%

Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника

3 months ago

00:02:08

Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника

1 88%

Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat

3 months ago

00:13:22

Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat

1 39%

Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства

3 months ago

00:41:09

Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства

1 59%

ПУТИН ДАЛ ЗАДНЮЮ | НОВЫЕ УДАРЫ РАКЕТ | УГЛЕДАРСКИЙ МЯСНИК ПОВЫШЕН | ВОЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ

3 months ago

00:21:22

ПУТИН ДАЛ ЗАДНЮЮ | НОВЫЕ УДАРЫ РАКЕТ | УГЛЕДАРСКИЙ МЯСНИК ПОВЫШЕН | ВОЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ

1 13%

Рабочая лошадка: снегоход IRBIS TUNGUS 500L 2024

4 months ago

00:01:58

Рабочая лошадка: снегоход IRBIS TUNGUS 500L 2024

6 30%

DIY / Мастер класс новогодняя корона для костюма снежинки/ christmas crown

4 months ago

00:29:00

DIY / Мастер класс новогодняя корона для костюма снежинки/ christmas crown

1 76%

Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!

4 months ago

00:20:59

Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!

1 77%

Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают

4 months ago

00:31:13

Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают

1 76%

0 Comments

Guest