Guest
В эзотерической традиции считается, что все в мире состоит из двух основных энергий - Инь и Ян. Инь представляет собой пассивную, женскую энергию, которая ассоциируется с тьмой, холодом, спокойствием и внутренним миром. Ян, напротив, представляет активную, мужскую энергию, которая ассоциируется с светом, теплом, движением и внешним миром. Человек также обладает этими двумя энергиями. Инь отвечает за наши эмоции, чувства, интуицию и внутренний мир, тогда как Ян отвечает за нашу физическую активность, рациональное мышление и взаимодействие с окружающим миром. Дисбаланс Инь и Ян энергий Когда эти две энергии находятся в дисбалансе, это может привести к различным проблемам. Если преобладает Инь, то человек может испытывать усталость, депрессию, снижение иммунитета и другие проблемы, связанные с недостатком энергии. Если преобладает Ян, то человек может страдать от гипертонии, бессонницы, раздражительности и других проблем, связанных с избытком энергии. Как достичь гармонии и баланса Инь и Ян энергий? Существует множество способов достижения гармонии и баланса Инь и Ян энергий. Некоторые из них включают: 1. Питание: Важно употреблять пищу, которая способствует балансу Инь и Ян. Продукты с высоким содержанием Инь (например, молочные продукты, сахар) следует употреблять умеренно, а продукты с высоким содержанием Ян (например, мясо, рыба, орехи) следует употреблять чаще. 2. Физическая активность: Регулярная физическая активность помогает поддерживать баланс Инь и Ян. Упражнения, такие как йога, тайцзицюань или цигун, могут помочь сбалансировать энергии. 3. Медитация: Практика медитации помогает успокоить ум и сбалансировать энергии Инь и Ян. Это может включать в себя дыхательные упражнения, визуализацию или просто сидение в тишине. 4. Ароматерапия: Использование эфирных масел, таких как лаванда или ромашка, которые обладают успокаивающими свойствами, может помочь сбалансировать Инь. Масла, такие как имбирь или мята, которые стимулируют и повышают энергию, могут помочь сбалансировать Ян. Важно помнить, что каждый человек уникален, поэтому важно найти методы, которые работают именно для вас. ✨Мандала содержит в себе трансформационное воздействие, позволяющее гармонизировать Инь Ян энергии. Мандалу можно использовать как фон для медитации. 🪬 Медитация Найдите тихое и спокойное место, где вас никто не побеспокоит. Сядьте или лягте в удобной позе. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте себе круг, который символизирует ваш жизненный цикл. Этот круг разделен на две половины - черную и белую. Черная половина представляет Инь, а белая - Ян. Теперь обратите внимание на свою жизнь. Где в ней преобладает Инь, а где Ян? Может быть, вы слишком много работаете и мало отдыхаете, или наоборот? Может быть, вы уделяете больше внимания своим эмоциям, чем действиям? Или наоборот? Попробуйте представить себе, как бы выглядела ваша жизнь, если бы Инь и Ян были в равновесии. Как бы вы чувствовали себя? Что бы изменилось? Теперь представьте себе, что вы начинаете вносить изменения в свою жизнь, чтобы достичь этого равновесия. Вы начинаете заниматься спортом или йогой, чтобы увеличить количество Ян. Вы начинаете медитировать или читать книги, чтобы увеличить количество Инь. Представьте себе, как эти изменения влияют на вашу жизнь. Как вы чувствуете себя? Как меняются ваши отношения с другими людьми? Оставайтесь в этом состоянии еще несколько минут, затем медленно откройте глаза и вернитесь в настоящее. ✨ Трансляцию необходимо просматривать до состояния некой достаточности, у каждого это время и период будет различны. Опирайтесь на свою интуицию и чувствование. Изначальное восприятие мандалы может вызывать сопротивление. Это будет выражаться в негативных состояниях (раздражение/ злость/ отторжение). Все это лишь признаки сильных внутренних блоков, что вступают в соударение с вибрацией мандалы. Не теряйте надежду, тут всего лишь требуется большее время на воздействие - большее количество просмотров. #мандала #трансляция #медитация #состояние #качество #энергии #трансформация #эволюция ❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️
