Myvideo

Guest

Login

Медитации в Школе Аштанга Йоги Ростова - 1 занятие

Uploaded By: Myvideo
19 views
0
0 votes
0

Вводная практика медитации в Школе Аштанга Виньяса Йоги Ростова. Концентрация и деконцентрация внимания в трех средах восприятия: визуальной, аудиальной и соматической. Соматическая деконцентрация внимания в асанах. Волевая медитация, как процесс усиления субъектности и разотождествления «Я» с любыми формами и содержаниями сознания. Слои сознания: предметный, фоновый, смысловой и субстанциальный. Движение по слоям с помощью дыхания и асан. 7 чакр, 7 тел, 7 миров. Проработка связей между ними на примере физического и эфирного тела.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later