2.Пистолеты-пулеметы

Потрясающие ПП стейки из капусты КБЖУ на 100 гр: 81.7/3.2/5.3/5

Овощная тортилья На всю порцию 462 гр.

Морковные пп вафли на завтрак или обед КБЖУ на 100 г: 1

ПП Кабачковый рулет КБЖУ:85/6.1/4/5.7 600г кабачка ( по

ПП-пицца из кабачков, чтобы не было бочков КБЖУ на 100 гр: 88.2/5.8/5/4

Запечённая овсянка - это просто разрыв всего

Легкий салатик на обед и ужин

Мясной блин На всю порцию 790 гр.

ПП-буррито за 10 мин.Ингредиенты:Куриное филе - 200 грЛуковицыКрасная фасоль - 1/2 банки Томатная паста - 30 грСыр - 40

Идeaльнaя зaкycкa нa зимy - яpкaя и oчeнь aппeтитнaя

Суставная гимнастика с массажистом от холки и сутулости. ЛФК за 5 минут. День 2

Творожный пирог с маком Этот пирог попал в моё Как же это вкуснооо На всю порцию 995 гр.

Кесадилья с курицей

Рецепт вкуснейшей курочки

Кто сказал, что ПИЦЦА должна быть обычной

БЕЛКОВО-СЫРНЫЙ ПИРОЖОЧЕК С ЗЕЛЕНЬЮ НА ЗАВТРАК

ПП кекс с бананом и ягодами Очередной рецепт для тех, кто любит вкусно и полезно покушать На всю порцию 727 гр.

Видео от ПП-кухня/рецепты/фитнес еда

Марафон ЛФК упражнений, которые заменят массажиста. Прощай остеохондроз, холка и сутулость. День 1

ПП-кексы с шоколадом

ПП-морковый торт с грецкими орехами и творожным кремом