Дворовый тренажер - Тянем - потянем

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jan 2021

1,133 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

На улице у нас 0 градусов и без ветрие , но очень скользко . 1) Разминка на дворовом тренажере разными способами - тяга гири . 2) Попеременный швунг гирь стоя - 3×15 . 3) Швунг двух гирь стоя - 3×10 . 4) Попеременный подъем гирь на бицепс - 3×30 . 5) Тяга гири к побородку - 3×20 . Вес снарядов по 24 кг . Незабывем тренироваться на свежем воздухе и закалять организм . ???#офп#физкультура#атлетизм#васильевскийостров#гири#турник#упражнениясгирей#уличнаятренировка#силоваятренировка#двороваятренировка#швунги#тяги

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/akttUWp3WnhFc3BGUENSL09kSGdEb3lOdEplenVBeXlDNXFOOVFLdk5hUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Уличный тренажер Жим наклонный / Romana

2 days ago

00:00:30

Уличный тренажер Жим наклонный / Romana

1 18%

Уличный тренажер Разгибание ног / Romana

2 days ago

00:00:30

Уличный тренажер Разгибание ног / Romana

3 77%

Уличный тренажер Бицепс / Romana

2 days ago

00:00:30

Уличный тренажер Бицепс / Romana

3 33%

Уличный тренажер Жим от плеч / Romana

2 days ago

00:00:30

Уличный тренажер Жим от плеч / Romana

1 84%

Уличный тренажер Жим лежа / Romana

2 days ago

00:00:30

Уличный тренажер Жим лежа / Romana

1 42%

Уличный тренажер Трицепс / Romana

2 days ago

00:00:30

Уличный тренажер Трицепс / Romana

1 15%

Уличный тренажер Разведение ног / Romana

2 days ago

00:00:30

Уличный тренажер Разведение ног / Romana

1 22%

Уличный тренажер Тяга сверху / Romana

2 days ago

00:00:30

Уличный тренажер Тяга сверху / Romana

1 25%

Уличный тренажер Пресс / Romana

2 days ago

00:00:30

Уличный тренажер Пресс / Romana

1 6%

Уличный тренажер Тяга к поясу стоя / Romana

2 days ago

00:00:30

Уличный тренажер Тяга к поясу стоя / Romana

1 61%

Обзор уличного турника Barfits

1 week ago

00:00:48

Обзор уличного турника Barfits

1 90%

Инструкция по сборке уличного турника Barfits

1 week ago

00:01:35

Инструкция по сборке уличного турника Barfits

3 77%

Детские игровые комплексы от компании AntexPlay - европейское качество от российского производителя!

2 weeks ago

00:01:36

Детские игровые комплексы от компании AntexPlay - европейское качество от российского производителя!

1 93%

Двор без машин в ЖК Аист и зона workout

2 weeks ago

00:01:49

Двор без машин в ЖК Аист и зона workout

753 16%

Купить квартиру в Сочи ➤новостройка ЖК Кислород ➤новые цены ➤ремонт в подарок ➤ипотека Просочились

3 weeks ago

00:14:14

Купить квартиру в Сочи ➤новостройка ЖК Кислород ➤новые цены ➤ремонт в подарок ➤ипотека Просочились

52 50%

Минские дворы благоустраивают с акцентом на комфорт и безопасность

3 weeks ago

00:01:57

Минские дворы благоустраивают с акцентом на комфорт и безопасность

169 7%

Благоустройство дворовых территорий / 17-10-2023

3 weeks ago

00:04:43

Благоустройство дворовых территорий / 17-10-2023

1 80%

Это дворовый кач !!! ( Фулбоди на двух уличных тренажерах ) !!!

4 weeks ago

00:06:46

Это дворовый кач !!! ( Фулбоди на двух уличных тренажерах ) !!!

7K 82%

В этом году в рамках программы Благоустройство дальневосточных дворов в Шимановске преображается площадка возле дома по Лесот

4 weeks ago

00:00:19

В этом году в рамках программы Благоустройство дальневосточных дворов в Шимановске преображается площадка возле дома по Лесот

3 26%

Благоустройство дворовых территорий в Когалыме

4 weeks ago

00:01:28

Благоустройство дворовых территорий в Когалыме

3.7K 37%

Студия в новом ЖК Аквилон Reka очередь 4 в корпус 8

1 month ago

00:01:03

Студия в новом ЖК Аквилон Reka очередь 4 в корпус 8

370 41%

Новый детский городок, спортивные тренажеры, скамейки для отдыха все это уже скоро появится в одном из дворов по улице Запар

1 month ago

00:00:50

Новый детский городок, спортивные тренажеры, скамейки для отдыха все это уже скоро появится в одном из дворов по улице Запар

9 73%

Двор на улице Кенонской в Чите благоустроили почти за 20 миллионов рублей по программе 1000 дворов. Губернатор Забайкальского

1 month ago

00:00:46

Двор на улице Кенонской в Чите благоустроили почти за 20 миллионов рублей по программе 1000 дворов. Губернатор Забайкальского

2 15%

ЖК Кипарис. Дом сдан. Внешний облик и дворовая территория || Канавинский р-он, ул. С.Акимова, 50 || Июль 2024

1 month ago

00:01:42

ЖК Кипарис. Дом сдан. Внешний облик и дворовая территория || Канавинский р-он, ул. С.Акимова, 50 || Июль 2024

1.7K 47%

0 Comments

Guest