- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом уроке кунг-фу будет рассмотрен передний выпад с прямым ударом кулаком в позиции гун-бу. Проводим разминку, после которой повторяем мабу и гун-бу, изученные в предыдущем уроке. В том случае, если после предыдущей тренировки болят ноги, то это нормально. Еще несколько занятий, и подобные болевые ощущения исчезнут.
Hide player controls
Hide resume playing