На этом видео, которым любезно разрешил поделиться ученик Школы @olegraru (Oleg Raru), наглядно показано как растет пульс спортсмена-гиревика во время интервальной работы со снарядами в 32 кг. Тренировка: 12 подходов интервалом в 1 минуту через 1 минуту отдыха.
Hide player controls
Hide resume playing