КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГОПНИКА / ЛАЙФХАКИ ОТ ДЕВОЧКИ-БОРЦУХИ

Что делать если на тебя напали на улице? Этим вопросом время от времени может задаться каждый! Особенно интересно это может быть для девушек! Мы с Полиной Чераневой, известной как девочка-борцуха, решили ответить на вопрос, как защититься от нападения и реально ли это вообще? Смотрите приемы для самообороны для девушек в нашем новом выпуске. Кое-что будет полезно и для парней! Понравился выпуск? Тогда жми лайк и подписывайся на канал, если еще не сделал этого! Мы в инсте: Александр Вылегжанин: Полина Черанева: Мы в ВК: Александр Вылегжанин: Полина Черанева: Нелегкая атлетика: ► ДЕНИС ВОВК / ТРЕНИРОВКА СПРИНТЕРА / РАЗВИВАЕМ МОЩЬ И СИЛУ: