. Значение клетчатки для организма. Выбор муки для правильного питания. Как кушать отруби и клетчатку. Отруби: овсяные, пшеничные, ржаные. Смесь отрубей. Клетчатка: расторопши, льна, тыквы, пшеницы, ягодная. Формула очищения организма. Пищевые волокна. Ягодная паста: черничная, брусничная, клюквенная, облепиховая.
Hide player controls
Hide resume playing