💎 Прорабатываем все тело уделяем внимание общему расслаблению: ✔ Учимся отпускать напряжение в разных частях тела ✔ Уделяем внимание ощущению комфорта в практике ✔ Упражнение “Белый журавль шагает по волнам, чтобы успокоить разум“ - углубляем состояние 👉 Получать бесплатные ежедневные уроки по цигун -
Hide player controls
Hide resume playing