Упражнения с воланом на скорость реакции, координацию и ловкость

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Mar 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Разберем упражнения, которые помогут улучшить координацию и ловкость, научиться быстро выходить из игрового центра и принимать быстрые решения во время игры. 0:12 Первое упражнение. Наброс волана в произвольном порядке по точкам, стоя на одной ноге. 0:49 Второе упражнение. Прыжок на 360 градусов, выходим в нужную точку и выполняем удар. 0:27 Третье упражнение. Стоя спиной к сетке, выполняем разворот на 180 градусов в прыжке. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал 👍 Наш сайт: Территория мяча в социальных сетях: Вконтакте - Instagram - Facebook - Яндекс.Дзен -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/akhJc1VxSXBUMUlpWWtmZXpCZmZLMEdFczl5dzhBUlU5K1BGNWp5MUQ3cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КНИГИ ПО МНЕМОТЕХНИКЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ КАК ПОВЫСИТЬ УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ

43 minutes ago

00:01:07

КНИГИ ПО МНЕМОТЕХНИКЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ КАК ПОВЫСИТЬ УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ

1 77%

ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь Я 30 дней тренировался с эспандером резиновыми петлями и вот что вышло

49 minutes ago

00:20:37

ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь Я 30 дней тренировался с эспандером резиновыми петлями и вот что вышло

2 18%

Веселыи пластилин - наши забавные анимационные упражнения

52 minutes ago

00:01:38

Веселыи пластилин - наши забавные анимационные упражнения

3 43%

Как сосредоточиться на чтении

53 minutes ago

00:01:07

Как сосредоточиться на чтении

1 85%

Тренинг для тренеров Я научился работать с группами

1 hour ago

00:03:34

Тренинг для тренеров Я научился работать с группами

1 62%

Зарядка на ВСЁ ТЕЛО _ Улучшаем Лимфоток _ Убираем Отёки _

1 hour ago

00:09:00

Зарядка на ВСЁ ТЕЛО _ Улучшаем Лимфоток _ Убираем Отёки _

1 30%

КАК СОЗДАТЬ ПРОГРАММУ НА ПИТОНЕ ВЕБ РАЗРАБОТКА С ЧЕГО НАЧАТЬ ИЗУЧЕНИЕ

1 hour ago

00:02:11

КАК СОЗДАТЬ ПРОГРАММУ НА ПИТОНЕ ВЕБ РАЗРАБОТКА С ЧЕГО НАЧАТЬ ИЗУЧЕНИЕ

1 32%

Тренировка на Металлурге

2 hours ago

00:00:18

Тренировка на Металлурге

265 87%

Живой разговор с Ириной Артемьевой. Екатерина Климанова, фитнес-блогер

2 hours ago

00:27:09

Живой разговор с Ириной Артемьевой. Екатерина Климанова, фитнес-блогер

26 25%

Видео от Lets drift - школа, тренировки и соревнования

2 hours ago

00:00:03

Видео от Lets drift - школа, тренировки и соревнования

133 87%

Как зарабатывать деньги без денег Сайт где дают деньги

2 hours ago

00:01:58

Как зарабатывать деньги без денег Сайт где дают деньги

1 64%

Уфа Salsation snow party или как Ашинская команда salsation отрывалась в Башкирии перед Новым годом!

2 hours ago

00:01:08

Уфа Salsation snow party или как Ашинская команда salsation отрывалась в Башкирии перед Новым годом!

120 16%

Упражнения для развития голоса. Квинта. 5 раз.

2 hours ago

00:04:00

Упражнения для развития голоса. Квинта. 5 раз.

221 33%

офисная зарядка

3 hours ago

00:07:38

офисная зарядка

822 25%

Увеличение темпов дорожного строительства и улучшение качества дорог одна из приоритетных задач краевого правительства и админ

3 hours ago

00:01:37

Увеличение темпов дорожного строительства и улучшение качества дорог одна из приоритетных задач краевого правительства и админ

1 82%

Выпады. Почему не можешь накачать ягодицы!

2 hours ago

00:04:47

Выпады. Почему не можешь накачать ягодицы!

16 59%

Тренировки с креатином в домашних условиях Упражнения в домашних условиях чтобы накачать спину

3 hours ago

00:02:04

Тренировки с креатином в домашних условиях Упражнения в домашних условиях чтобы накачать спину

1 17%

YouCut_20241219_105951219.mp4

3 hours ago

00:00:51

YouCut_20241219_105951219.mp4

15 34%

LOST ISLANDS бесплатный экшен в Steam с открытым миром, боссами и динамическими заданиями

3 hours ago

00:03:50

LOST ISLANDS бесплатный экшен в Steam с открытым миром, боссами и динамическими заданиями

396 18%

ИОГА 10 МИНУТ. Иога на все тело. Иога chilelavida Елена Малова

4 hours ago

00:12:07

ИОГА 10 МИНУТ. Иога на все тело. Иога chilelavida Елена Малова

98 80%

20 Минут Тренировка На Всё Тело | Тренировка с гантелями

4 hours ago

00:21:00

20 Минут Тренировка На Всё Тело | Тренировка с гантелями

6 65%

Найти курсы английского языка Скачать изучаем английский язык с нуля

4 hours ago

00:00:59

Найти курсы английского языка Скачать изучаем английский язык с нуля

1 71%

Дэвид Моррель провел открытую медиа-тренировку перед боем с Дэвидом БенавидесемПоединок Бенавидес-Моррель пройдет 1 февраля

4 hours ago

00:02:26

Дэвид Моррель провел открытую медиа-тренировку перед боем с Дэвидом БенавидесемПоединок Бенавидес-Моррель пройдет 1 февраля

1 34%

Мобильный заработок на заданиях

4 hours ago

00:01:04

Мобильный заработок на заданиях

1 60%

0 Comments

Guest