Guest
В этом видео 2 упражнения фейсфитнеса: одно от меня, другое от дочки Алисы. У меня очень простое, но эффективное упражнение, которое я часто забываю на занятиях, именно потому что “просто“, хочется сделать с ученицами что-то более сложное. Направлено оно в первую очередь на удаление морщин вокруг губ и подтяжку нижней части лица: щек и подбородка. Делать его можно во время движения, оно не помешает. А упражнение Алисы смотрите сами) Будьте красивыми! И удачи на дорогах! #секретысчастливыхлюдей #фейсфитнес
