Guest
Сегодня я хочу затронуть одну важную тему, которая возникает у большинства моих клиенток женщин. Это тема неуверенности в себе 💔 Она на самом деле мешает жить полной жизнью, потому что возникает такое ощущение, что ты находишься в какой-то своей «норке», а жизнь подходит мимо тебя. У кого было такое? 🙋 Это касается разных сфер. И сферы карьеры и реализации, и сферы отношений. Как это может проявляться? Мы не можем четко заявить о своих потребностях, не знаем, куда нам двигаться дальше, что, куда и зачем. И знаете, в чем главная причина? Мы просто НЕ ЗНАЕМ СЕБЯ! ‼️В основном причины неуверенности в себе кроются в детстве, но не только: ✔️ детский опыт, который мы как ребенок зафиксировали в голове; ✔️ влияние окружения, которое взаимодействовало с нами в детстве (родители, близкие, родственники, школа); ✔️ негативные убеждения, из которых мы живем во взрослой жизни; ✔️ юношеский максимализм или «чёрно-белое» мышление (когда мир делится на чёрное и белое, хорошее и плохое); ✔️ перфекционизм и стремление сделать всё хорошо и даже идеально. И всё это проявляется в неуверенности, в откладывании действий и откладывании жизни в конечном итоге. Как эту ситуацию можно изменить? Начните с изучения себя самостоятельно или с помощью специалиста. Если вам хочется пройти путь к уверенности в себе быстрее и экологичнее, конечно же я рекомендую второй путь 🙏 Знаю, что самостоятельно люди пытаются изменить себя годами и даже десятилетиями 😱 Как это делала моя клиентка Ольга. Кстати, ее история, как она пыталась изменить свою жизнь 10 лет сама, и отзыв о работе со мной здесь: Начните с пробной диагностики вашего состояния со мной. Для моих подписчиков я провожу ее без оплаты. Вы поймёте, как это работать с психологом? И сможете принять решение о дальнейшей работе над собой после созвона. ✅ Записаться и выбрать удобное время можно в личные сообщения. Просто напишите мне слово «диагностика» здесь:
