Как быстро научиться подтягиваться с нуля просто выполняй эти упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Aug 2024

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как научиться подтягиваться с нуля? Именно этот вопрос интересует многих. Есть отличный совет – просто бери и подтягивайся, но не все так просто как кажется, и ситуации у всех разные. Специально по такому случаю я разработал программу , упражнения которые помогут вам быстро научиться подтягиваться с нуля. Программа подойдет детям и взрослым , мальчикам и девочкам… ПРОСТО ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!!!! Приятного просмотра....... ►Ищи меня здесь Телеграмм канал: Instagram: Официальный сайт - Страница Вконтакте: Группа Вконтакте: Странница Facebook: ►ЦАРЬ ГОРЫ https://царьгоры.онлайн ► Магазин одежды ►Съемка и монтаж Instagram: Страница Вконтакте: Ютуб канал:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/akZCcDhQK2wyZExRZjcwSHA2clZ3VG9PUVJGa0NCMCswQmI0RWN2cmM4az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НАФАЗОЛИН ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

18 hours ago

00:01:20

НАФАЗОЛИН ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

1 57%

КАК ЗАРАБОТАТЬ 500 РУБЛЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ РАБОТА МЕНЕДЖЕРОМ ДИСТАНЦИОННО

18 hours ago

00:01:03

КАК ЗАРАБОТАТЬ 500 РУБЛЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ РАБОТА МЕНЕДЖЕРОМ ДИСТАНЦИОННО

1 51%

НАКЛАДНЫЕ ВИНИРЫ ОЖИДАНИЕ И РЕАЛЬНОСТЬ ФОТО ОТЗЫВЫ НАКЛАДКИ НА ЗУБЫ ОТЗЫВЫ

18 hours ago

00:03:23

НАКЛАДНЫЕ ВИНИРЫ ОЖИДАНИЕ И РЕАЛЬНОСТЬ ФОТО ОТЗЫВЫ НАКЛАДКИ НА ЗУБЫ ОТЗЫВЫ

1 20%

Люцем чье производство Не получается забеременеть в 25 лет

18 hours ago

00:01:17

Люцем чье производство Не получается забеременеть в 25 лет

1 26%

Увлажняющий крем для чувствительной кожи лица с лактобактериями CKD LACTO-DERM Beneficial Moisturizing Cream 100мл

18 hours ago

00:00:23

Увлажняющий крем для чувствительной кожи лица с лактобактериями CKD LACTO-DERM Beneficial Moisturizing Cream 100мл

1 20%

Весь мир в словах и фотографиях

18 hours ago

00:01:03

Весь мир в словах и фотографиях

3 76%

ТОП САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ ЧТОБЫ УХОДИЛ ВЕС

18 hours ago

00:01:08

ТОП САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ ЧТОБЫ УХОДИЛ ВЕС

1 76%

ГИРЛЯНДЫ ИКЕА КАТАЛОГ

18 hours ago

00:01:11

ГИРЛЯНДЫ ИКЕА КАТАЛОГ

1 71%

Как заработать 1000 рублей за неделю

18 hours ago

00:01:04

Как заработать 1000 рублей за неделю

1 30%

БЫСТРО ЗАРАБАТЫВАЕМ В ИНТЕРНЕТЕ СКОЛЬКО НАДО ЗАРАБАТЫВАТЬ

18 hours ago

00:01:01

БЫСТРО ЗАРАБАТЫВАЕМ В ИНТЕРНЕТЕ СКОЛЬКО НАДО ЗАРАБАТЫВАТЬ

1 14%

ЧТО ТАКОЕ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ С ВЫВОДОМ

18 hours ago

00:01:14

ЧТО ТАКОЕ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ С ВЫВОДОМ

1 45%

Насколько Орешник быстрее Кинжала и других ракет

18 hours ago

00:04:58

Насколько Орешник быстрее Кинжала и других ракет

9 23%

Заточка ножа надфилем

18 hours ago

00:01:33

Заточка ножа надфилем

1 54%

ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА ПРЕПАРАТЫ ЭФФЕКТИВНЫЕ И НЕДОРОГИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН КУПИТЬ СРЕДСТВО ДЛ

18 hours ago

00:03:08

ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА ПРЕПАРАТЫ ЭФФЕКТИВНЫЕ И НЕДОРОГИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН КУПИТЬ СРЕДСТВО ДЛ

1 19%

КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ЗАРАБОТАТЬ НА ПРОДАЖЕ

18 hours ago

00:01:01

КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ЗАРАБОТАТЬ НА ПРОДАЖЕ

1 88%

Как убрать гормональный живот в домашних условиях Программа питания для похудения купить

18 hours ago

00:01:15

Как убрать гормональный живот в домашних условиях Программа питания для похудения купить

1 19%

ГРИНВЕЙ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНАЯ ПРОГРАММА ПРОДУКТЫ ОТ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ

18 hours ago

00:04:07

ГРИНВЕЙ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНАЯ ПРОГРАММА ПРОДУКТЫ ОТ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ

1 31%

ПРОФЕССИИ 2024 ДЛЯ ДЕВУШЕК ПОСЛЕ 11

18 hours ago

00:03:00

ПРОФЕССИИ 2024 ДЛЯ ДЕВУШЕК ПОСЛЕ 11

1 8%

РАБОТА ОНЛАЙН УДАЛЕННО С ЕЖЕДНЕВНОЙ ОПЛАТОЙ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ НОВИЧКУ ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН С ТЕЛЕФОНА

18 hours ago

00:01:04

РАБОТА ОНЛАЙН УДАЛЕННО С ЕЖЕДНЕВНОЙ ОПЛАТОЙ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ НОВИЧКУ ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН С ТЕЛЕФОНА

1 73%

DeLimour Легкая Сложность Превратилась в КОШМАРPhasmophobia

18 hours ago

00:24:13

DeLimour Легкая Сложность Превратилась в КОШМАРPhasmophobia

1 25%

Работа в самаре с обучением Менеджер озон обучение

18 hours ago

00:03:00

Работа в самаре с обучением Менеджер озон обучение

1 64%

SILAPRO СУППОРТ НА КОЛЕНО

18 hours ago

00:01:19

SILAPRO СУППОРТ НА КОЛЕНО

1 9%

Как легко и просто, устранить вытекание бензина из бака, на скутере Smart Vento 2.

18 hours ago

00:02:24

Как легко и просто, устранить вытекание бензина из бака, на скутере Smart Vento 2.

1 79%

Агент 044: Операция Гарни

18 hours ago

01:42:25

Агент 044: Операция Гарни

2 11%

0 Comments

Guest