Тренировки для беременных от Арины Скоромной ч.2

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Nov 2016

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренування м'язів спини та грудей. Я виконую ці вправи без фітбола, замінюючи його лавкою з нахиленою спинкою (не більше 45 градусів, а то і менше, щоб не навантажувати внутрішні органи та вени) для виконання жиму гантелей на груди, і стоячи в нахилі - для тяги гантелей на спину. Третю вправу вважаю найкращою, тому що не потрібен фітбол))))

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/akVvNlRqdjRTV3ZmUmlpNTJlTWlNZWNYeElkaTNHOWdVa3lnNWRRNjJmVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

2 days ago

00:00:18

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

9 81%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

3 days ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 28%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

3 days ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 48%

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

3 days ago

00:01:16

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

1 90%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

4 days ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 14%

Аксу - цена мечты

4 days ago

01:05:49

Аксу - цена мечты

1 92%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

5 days ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 42%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

5 days ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 63%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

5 days ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 18%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

5 days ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 11%

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 week ago

00:08:26

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 15%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 week ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 45%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

1 week ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

6 85%

Подмена праздников. Кто нам придумал Рождество

1 week ago

00:19:29

Подмена праздников. Кто нам придумал Рождество

1 63%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 week ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 76%

Этапы обучения на сноуборде с 0 до карвинговых поворотов

1 week ago

00:07:08

Этапы обучения на сноуборде с 0 до карвинговых поворотов

1 36%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 week ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 73%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 week ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 84%

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 week ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 12%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 week ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 7%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 week ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 61%

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

1 week ago

00:06:42

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

1 46%

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

2 weeks ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 92%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

2 weeks ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 45%

0 Comments

Guest