Теория и практика массажа. Этика и эстетика в массаже. Ключевые аспекты массажа, самомассажа. Массаж

Массаж – это один из самых древних методов лечения, который применяется для улучшения кровообращения, уменьшения болевых ощущений, расслабления мышц и повышения тонуса кожи. Этот метод действует на организм как комплексно, воздействуя на мышечную, нервную и кожную ткани. Теория массажа основывается на знании анатомии и физиологии человеческого тела. Массажист должен знать структуру костей, мышц, суставов, кровеносных и лимфатических сосудов. Он должен уметь определять места нарушений в организме, которые проявляются в болях, спазмах и дискомфорте, а также понимать, какие методы массажа могут помочь в лечении этих проблем. Практика массажа включает в себя непосредственное проведение массажных манипуляций на теле пациента. В зависимости от целей и задач массажист может применять различные приемы и методики массажа. Основные методы массажа: Классический массаж (общий, лечебный, спортивный) Активный массаж Рефлексогенный массаж Вибрационный массаж Гидромассаж Лимфодренаж