Добейся успеха. Вера в свои силы и достижение успеха — это процесс, который требует времени и усилий. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам укрепить самооценку и достичь намеченных целей: Постановка целей: Определите, чего вы хотите достичь. Разделите большие цели на более мелкие, чтобы они казались более управляемыми. Самоанализ: Размышляйте о своих сильных сторонах и успехах в прошлом. Запишите свои достижения, даже самые небольшие, чтобы напоминать себе о своем прогрессе. Обучение: Постоянно развивайте свои навыки и знания в интересующей вас области. Это повысит вашу уверенность и, возможно, откроет новые возможности. Позитивные аффирмации: Используйте позитивные утверждения, чтобы изменить внутренний диалог. Повторяйте их каждый день, чтобы укрепить уверенность в себе. Поддержка окружения: Окружите себя людьми, которые верят в вас и поддерживают ваши амбиции. Обмен опытом с единомышленниками
Hide player controls
Hide resume playing