КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЯМКИ! / (Тяжелая атлетика и CrossFit)

В этом видео я расскажу в каких упражнениях и в какой период подготовки использовать лямки. Также расскажу какое влияние на технику будет оказывать использование лямок ------------------------------⠀ Наши образовательные видео абсолютно бесплатны и будут оставаться такими всегда. Если Вы считаете видео полезными и хотите пожертвовать деньги на развитие канала, то будем благодарны за любую поддержку. Карта Сбербанка 4276-3801-1794-1521 ⠀------------------ ⠀Second Pull tutorial ⠀Техника подрыва ⠀https://goo.