Guest
ПРОТЕИНО-ОРЕХОВАЯ ИРИСКА КБЖУ на 100гр: 380/16/17.3/44 Финики-100г Арахисовая паста-40г Шоколад б/с-20г Молоко 1.8%-5мл Протеин-20г, можно заменить на муку/какао Орехи-20г Соль-щеп -Финики предварительно замочить в кипятке на 20мин, очистить от косточек и кожуры -Далее пюрировать погружным блендером -Шоколад с молоком растопить в микроволновке короткими импульсами, добавить к финикам, так же добавить арахисовую пасту и еще раз пробить блендером до однородности -Добавить рубленные орехи, протеин, соль и тщательно перемешать, пока масса снова не станет темной и однородной -Выложить массу на пищевую плёнку, завернуть в неё, сформировав рулет -Убрать в холодильник для стабилизации -Как только ириска станет плотной- нарезаем Подробнее: PARI будет дарить подарки 7 дней подряд! Как получить классные призы из адвент-календаря: Участвуй... Полностью:
