Как влияет на сон распределение активности во время бодрствовании

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Mar 2022

62 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как распределять активность в течение каждого отрезка бодрствования я уже писала в посте, здесь мы с моей коллегой (к.м.н., врач невролог, сомнолог, эпилептолог) Натальей Владимировной Коньшиной ( Телеграм канал ) хотели еще раз пояснить: - как правильно распределять активность во каждый отрезов ВБ - что относится к активному ВБ, что к пассивному? - как может помочь правильное распределение нагрузки/активности при засыпании?

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ak9BV21xcHFlMXZiWUNuQ2VZOVpUUHdIZGZINDJnQ0VlNG1ZUDFIcy9Vaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Знатно горит! Прилет по нефтебазе! #Россия #война #дроны

8 hours ago

00:00:48

Знатно горит! Прилет по нефтебазе! #Россия #война #дроны

1 39%

Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2

8 hours ago

00:45:45

Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2

1 79%

Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект

8 hours ago

01:31:25

Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект

1 12%

Татьяна Черниговская. Что такое интеллект. Ум, интеллект и мудрость. Человек - слуга своего мозга

8 hours ago

00:44:04

Татьяна Черниговская. Что такое интеллект. Ум, интеллект и мудрость. Человек - слуга своего мозга

1 80%

Без ЭТОГО у вас НЕ БУДЕТ гармоничных отношений и денег | Лекция по нейросоматике

8 hours ago

00:43:11

Без ЭТОГО у вас НЕ БУДЕТ гармоничных отношений и денег | Лекция по нейросоматике

1 66%

Таина Израиля

8 hours ago

00:21:43

Таина Израиля

1 91%

Переправа из Анадыря в аэропорт осенью на вертолёте

8 hours ago

00:00:40

Переправа из Анадыря в аэропорт осенью на вертолёте

1 74%

МНУШИ. Релакс. Снятие стресса.

8 hours ago

00:26:39

МНУШИ. Релакс. Снятие стресса.

1 38%

Избегайте ЭТОГО слова! Как частица не блокирует ваше сознание и жизнь

8 hours ago

00:12:23

Избегайте ЭТОГО слова! Как частица не блокирует ваше сознание и жизнь

1 44%

Что Такое Чувство Собственной Важности | Ключевая Идея Философии Карлоса Кастанеды | WIS

8 hours ago

00:31:59

Что Такое Чувство Собственной Важности | Ключевая Идея Философии Карлоса Кастанеды | WIS

1 51%

КВАНТОВАЯ ГЕНЕТИКА. СИЛА СЛОВА. БЕССМЕРТИЕ И ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ. Пётр Гаряев. #АдаКондэГости

8 hours ago

00:53:48

КВАНТОВАЯ ГЕНЕТИКА. СИЛА СЛОВА. БЕССМЕРТИЕ И ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ. Пётр Гаряев. #АдаКондэГости

1 56%

Ваши предки программируют всю Вашу жизнь. Как на это повлиять

8 hours ago

00:38:08

Ваши предки программируют всю Вашу жизнь. Как на это повлиять

1 21%

СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ

8 hours ago

00:14:20

СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ

1 82%

Агро против сорняков отзывы

8 hours ago

00:01:23

Агро против сорняков отзывы

1 23%

Архитекторы: Кто они и как создают нашу реальность Как получить статус Архитектора.

8 hours ago

00:06:30

Архитекторы: Кто они и как создают нашу реальность Как получить статус Архитектора.

1 43%

Как Ловить на Воблер. Как работает Твичинг. Влияние Спиннинга на игру приманки. Проводка Воблера.

8 hours ago

00:37:14

Как Ловить на Воблер. Как работает Твичинг. Влияние Спиннинга на игру приманки. Проводка Воблера.

271 6%

Вы не поверите, что происходит, когда ВЫ ПОВЫШАЕТЕ СВОЮ ВИБРАЦИЮ | Делайте это ПРАВИЛЬНО

8 hours ago

00:24:38

Вы не поверите, что происходит, когда ВЫ ПОВЫШАЕТЕ СВОЮ ВИБРАЦИЮ | Делайте это ПРАВИЛЬНО

1 83%

Меньше Заботы Больше Любви: Как Не Перегрузить Мужчину

8 hours ago

00:00:55

Меньше Заботы Больше Любви: Как Не Перегрузить Мужчину

1 7%

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей

8 hours ago

01:20:32

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей

1 8%

Лечение радостью. Р. Исраэль Якобов

8 hours ago

00:51:32

Лечение радостью. Р. Исраэль Якобов

1 91%

Семья в объективе: династия Дунаевских

8 hours ago

00:00:00

Семья в объективе: династия Дунаевских

1 45%

2 височно-носовых УПРАЖНЕНИЯ, которые СПАСАЮТ и укрепляют СОСУДЫ глаз и мозга

8 hours ago

00:07:47

2 височно-носовых УПРАЖНЕНИЯ, которые СПАСАЮТ и укрепляют СОСУДЫ глаз и мозга

1 77%

Новости Губернии от 6 сентября часть 1

8 hours ago

00:20:19

Новости Губернии от 6 сентября часть 1

1 53%

Настоящая правда! Реакция сосудов на кофе вас удивит..

8 hours ago

00:09:44

Настоящая правда! Реакция сосудов на кофе вас удивит..

1 72%

0 Comments

Guest