Шея перестанет болеть просто делайте эти 6 простых упражнений. Данил Сафронов и ALEF Clinic

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео вы узнаете, как работать с болью в шее с помощью простых и эффективных упражнений На видео Данил Сафронов, врач спортивной медицины, физической реабилитационной медицины, кандидат медицинский наук. Наши соц.сети: Facebook - Instagram -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ak5BWms5MG8wWFpDenVCOElVSXRFdWowc1ZMZVByNnMwQVdKZ1hmUDJjdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

2 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 68%

Вы перестанете страдать из-за онемения в руках

2 months ago

00:12:15

Вы перестанете страдать из-за онемения в руках

1 54%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

3 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

13 15%

ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.

3 months ago

00:17:35

ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.

1 21%

Шея перестанет болеть! Топ-3 упражнения от компьютерной шеи и вдовьего горба

3 months ago

00:00:56

Шея перестанет болеть! Топ-3 упражнения от компьютерной шеи и вдовьего горба

1 30%

Мучает бессонница 5 лайфхаков для хорошего сна.

3 months ago

00:04:25

Мучает бессонница 5 лайфхаков для хорошего сна.

1 50%

MACAN пацанские хиты, знакомство с Литвиным, будет ли бой с Сабуровым, M5 / Вписка

3 months ago

01:32:42

MACAN пацанские хиты, знакомство с Литвиным, будет ли бой с Сабуровым, M5 / Вписка

1 81%

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

4 months ago

00:28:28

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

13 92%

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

4 months ago

01:01:39

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

14 82%

ЧТО ДЕЛАТЬ, если на тренировке КРУЖИТСЯ голова и вам ПОСТОЯННО ДУШНО Синдром ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИИ

4 months ago

00:23:09

ЧТО ДЕЛАТЬ, если на тренировке КРУЖИТСЯ голова и вам ПОСТОЯННО ДУШНО Синдром ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИИ

1 13%

Обвисшие бока, выпирающий живот и дряблые бедра Делай ЭТО упражнение 100 раз

5 months ago

00:09:49

Обвисшие бока, выпирающий живот и дряблые бедра Делай ЭТО упражнение 100 раз

1 64%

КРЕПКАЯ ШЕЯ за 14 дней - ДОМА БЕЗ ЖЕЛЕЗА / Тренировка шеи

5 months ago

00:07:30

КРЕПКАЯ ШЕЯ за 14 дней - ДОМА БЕЗ ЖЕЛЕЗА / Тренировка шеи

1 35%

КАК РАСШЕВЕЛИТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ ДВА ТЕСТА | ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ

7 months ago

00:19:50

КАК РАСШЕВЕЛИТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ ДВА ТЕСТА | ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ

1 21%

Годами избивал и внезапно исчез

9 months ago

00:10:56

Годами избивал и внезапно исчез

1 41%

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА за 6 МИНУТ | Попробуйте и сутулиться уже НЕ сможете никогда после этого

9 months ago

00:11:55

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА за 6 МИНУТ | Попробуйте и сутулиться уже НЕ сможете никогда после этого

1 64%

ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ ! Экспресс тренировка АНТИСТАРОСТЬ! / 25 минут для здоровья спины и осанки

10 months ago

00:25:07

ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ ! Экспресс тренировка АНТИСТАРОСТЬ! / 25 минут для здоровья спины и осанки

1 68%

УРОК ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ И ГИПЕРЛОРДОЗА

10 months ago

00:21:08

УРОК ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ И ГИПЕРЛОРДОЗА

1 39%

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ и ШУМ в голове. Здоровье с Му Юйчунем. Му Юйчунь

10 months ago

00:13:59

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ и ШУМ в голове. Здоровье с Му Юйчунем. Му Юйчунь

1 13%

Уберите мышечный спазм и горб уйдет! #холка #здоровыйпозвоночник

10 months ago

00:01:00

Уберите мышечный спазм и горб уйдет! #холка #здоровыйпозвоночник

1 94%

Как заниматься сексом, что бы она хотела еще и еще. ТОП 5 важных правил секса с девушкой

10 months ago

00:13:04

Как заниматься сексом, что бы она хотела еще и еще. ТОП 5 важных правил секса с девушкой

1 65%

СУПЕР ТЕХНИКА для похудения за 5 минут в день #русскаяйога #женскоездоровье #делайихудей

11 months ago

00:01:00

СУПЕР ТЕХНИКА для похудения за 5 минут в день #русскаяйога #женскоездоровье #делайихудей

1 33%

Быстрый минет. От такого минета он кончит на раз-два! 3 техники минета для быстрого оргазма

11 months ago

00:06:40

Быстрый минет. От такого минета он кончит на раз-два! 3 техники минета для быстрого оргазма

2 55%

14 ошибок перед сном, о которых вы не догадывались

11 months ago

00:10:09

14 ошибок перед сном, о которых вы не догадывались

1 79%

Как убрать холку на шее Самые эффективные упражнений!

11 months ago

00:06:26

Как убрать холку на шее Самые эффективные упражнений!

1 91%

0 Comments

Guest