ТРЕНИРОВКА №5 Руки/Спина/Пресс

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

“СЧАСТЛИВАЯ“ День 10🎄 ТРЕНИРОВКА №5 Руки/Спина/Пресс💪 Ну что, дорогие мои, ягодичная вакханалия, на время, прервана. Сегодня тренировка на ВЕРХНИЙ ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС и ПРЕСС! Эти мышцы не должны быть перекачены, но должны поддерживаться в тонусе, для красивого рельефа и красоты😍

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ajh2UUlOUUZBcHpoL2EvS2hYbVdyT0NJcHFhV2lnNlNOYmtteWdERDJjYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Клип @wotisit1

18 minutes ago

00:00:45

Клип @wotisit1

20 58%

5 Лучших упражнений для внутренней части грудной клетки!

26 minutes ago

00:01:00

5 Лучших упражнений для внутренней части грудной клетки!

2 66%

Прямая трансляция вечера бокса: Майк Тайсон vs. Джейк Пол

2 hours ago

00:00:00

Прямая трансляция вечера бокса: Майк Тайсон vs. Джейк Пол

7.2K 18%

Прямая трансляция вечера бокса: Майк Тайсон vs. Джейк Пол Без Лагов

2 hours ago

00:14:18

Прямая трансляция вечера бокса: Майк Тайсон vs. Джейк Пол Без Лагов

539 71%

Тренировка для начинающих УТРЕННИЙ ИНТЕНСИВ №2 30 МИНУТ

4 hours ago

00:32:26

Тренировка для начинающих УТРЕННИЙ ИНТЕНСИВ №2 30 МИНУТ

4 78%

ОФП

6 hours ago

00:02:04

ОФП

2 82%

ОФП, дети 6-8 лет

7 hours ago

00:02:04

ОФП, дети 6-8 лет

11 89%

AdMe 7 Упражнений, Чтобы Быстро Облегчить Боль в Спине

7 hours ago

00:15:42

AdMe 7 Упражнений, Чтобы Быстро Облегчить Боль в Спине

3 53%

#ПРОГРАММА на РАЗ-ДВА-ТРИ ( 5-я Тренировка)

9 hours ago

00:11:04

#ПРОГРАММА на РАЗ-ДВА-ТРИ ( 5-я Тренировка)

1 41%

Мужское здоровье 5 лучших упражнений Кегеля

9 hours ago

00:02:42

Мужское здоровье 5 лучших упражнений Кегеля

13 20%

Мужское здоровье Упражнения для улучшения кровообращения в половом члене позволяют дольше находиться в постели

9 hours ago

00:02:55

Мужское здоровье Упражнения для улучшения кровообращения в половом члене позволяют дольше находиться в постели

4 82%

DANCE CRAFT Studio | Гр. Бебики (3-5 лет) | Вкусняшки в конце тренировки

11 hours ago

00:00:57

DANCE CRAFT Studio | Гр. Бебики (3-5 лет) | Вкусняшки в конце тренировки

348 54%

Гольяново 20:30 Спортподготовка

12 hours ago

00:59:49

Гольяново 20:30 Спортподготовка

10 44%

Тренировки по ML 2.0 Лекция 5: Большие языковые модели и где они обитают

14 hours ago

01:28:08

Тренировки по ML 2.0 Лекция 5: Большие языковые модели и где они обитают

2.9K 68%

УПРАЖНЕНИЯ С ЭСПАНДЕРОМ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

14 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ С ЭСПАНДЕРОМ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

3 46%

ПЕРЕДЕЛКА ВЕРАНДЫ ДАЧА #4 | ПЕРИЛ НЕ БУДЕТ | ГЛЮК С ДВЕРЬЮ | НЕ ПОСЛУШАЛА ЛЮДЕЙ - ПОЛУЧИ!

14 hours ago

00:56:39

ПЕРЕДЕЛКА ВЕРАНДЫ ДАЧА #4 | ПЕРИЛ НЕ БУДЕТ | ГЛЮК С ДВЕРЬЮ | НЕ ПОСЛУШАЛА ЛЮДЕЙ - ПОЛУЧИ!

2.4K 5%

Тренировка взрослые 1,5 ч

14 hours ago

01:28:01

Тренировка взрослые 1,5 ч

2 72%

Гольяново 18:29 Спортподготовка

14 hours ago

00:00:48

Гольяново 18:29 Спортподготовка

10 38%

Херой нацгвардии Незалежной Олександер 35 дней тренировался у британских командос. Там научили как правильно вообще с оружием

14 hours ago

00:04:52

Херой нацгвардии Незалежной Олександер 35 дней тренировался у британских командос. Там научили как правильно вообще с оружием

12 72%

Суточная норма движений за 30 минут Домашняя тренировка на всё тело

14 hours ago

00:32:01

Суточная норма движений за 30 минут Домашняя тренировка на всё тело

871 67%

Штаны компрессионные для единоборств. С индивидуальным дизайном

15 hours ago

00:01:04

Штаны компрессионные для единоборств. С индивидуальным дизайном

3 42%

Шорты для единоборств. Стандарт на липучке. С индивидуальным дизайном

15 hours ago

00:01:09

Шорты для единоборств. Стандарт на липучке. С индивидуальным дизайном

8 10%

5 простых упражнений для беременных | Подготовка к родам

15 hours ago

00:03:27

5 простых упражнений для беременных | Подготовка к родам

20 11%

Генетики и упорства мало Как достичь успеха в бодибилдинге Интервью с Денисом Бажановым

16 hours ago

01:33:23

Генетики и упорства мало Как достичь успеха в бодибилдинге Интервью с Денисом Бажановым

112 54%

0 Comments

Guest