Как избавиться от панических атак #Shorts

✅ Смотреть продолжение - ✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма“: -------------------------------------------------------------- Самым ярким признаком проявления панической атаки ночью и днем служит приступ тревоги, сочетающийся с широким спектром соматических отклонений, страхами и нарушениями работы нервной системы. Сегодня мы поговорим о том, как можно избавиться от тревог и беспокойства в домашних условиях! Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: - Facebook: - Одноклассники: - Инстаграм: -------------------------------------------------------------- 00:00 Что делать при панической атаке? 00:06 Что такое плохое самочувствие? 00:36 Причины беспокойства и тревог 00:51 Упражнения против панических атак! -------------------------------------------------------------- #ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #ПаническиеАтаки #Беспокойство #Тревоги #Shorts