Как сохранить память

В этом видео вы узнаете о том, как максимально эффективно развивать свой мозг с помощью танцев, чтением книг и просмотра кино, но самое важное, что вы сможете попробовать эти способы прямо сейчас. Так же в видео я расскажу почему кто-то страдает деменцией, а кто-то до глубокой зрелости никогда и не подумает о том, что у него ухудшилась память Тайм-коды: 00:00 – О чем вы узнаете из видео? 00:18 – Что беспокоит большинство людей? 01:23 – Примеры 02:10 – Как сохранить мозг? 02:47 – Простые способы развивать мозг в любом возрасте 04:00 – Примеры 04:52 – Влияние танца на развитие мозга 06:00 – Сигналы опасности 07:32 – Почему сон очень важен для мозга? 08:02 – Развитие мелкой маторики 09:10 – Хорошее кино, которое развивает ваш мозг 09:40 – Примеры серьезного кино 10:28 – Вывод оригинал