Myvideo

Guest

Login

Ицюань / Yiquan (313 день). Ченбао Чжуан / Фуху Чжуан / Цзоубу Цюаньфа / Удары кулаком с шагами

Uploaded By: Myvideo
2 views
0
0 votes
0

Методика соединения столбов, Шили и Фали в Ицюань. Углублённая проработка программы на 6-й уровень. План тренировки: Ченбао Чжуан - 10 минут Фуху Чжуан - 20 минут (5 подходов по 2 минуты) Цзоубу Чжи Цюань, Хэн Цюань, Цзуань Цюань, Цзай Цюань - 40 минут Сянлун Чжуан, Дули Чжуан, Шень Гуй Чу Шуй - по 2 минуты на каждую сторону Онлайн-тренировка . Начало в Мск. ‼️ Ближайший семинар: 🍁 Осенняя Школа Ицюань:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later