6-минутная высокоинтенсивная круговая тренировка ВЕРХА тела с гантелями. 20-15-10

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видео “Про САМЫЙ ОПТИМАЛЬНЫЙ КАЧ: 6-минутная высокоинтенсивная круговая тренировка 3 раза в неделю“: VK: VK Кирилла Трона: Чат в Telegram, где каждый может публиковать видео со своих тренировок или ссылки на них:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ajZNMHQwZW5WYnNaMjdXOERnSk1NRDNnc2d3b3ZCZXlXUG5OS1pJTDZQST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

4 days ago

00:12:35

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

1 80%

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

1 week ago

00:09:09

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

1 51%

5 Фатальных Ошибок в Снижении Веса, Когда Тебе за 40

1 month ago

00:13:19

5 Фатальных Ошибок в Снижении Веса, Когда Тебе за 40

20 49%

30-минутная ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ дома + Финишер HIIT

1 month ago

00:34:30

30-минутная ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ дома + Финишер HIIT

30 40%

Комбинированные тренировки круговым методом для девушек (1 тр)

2 months ago

00:07:46

Комбинированные тренировки круговым методом для девушек (1 тр)

46 43%

Комбинированные тренировки круговым методом для девушек (2 тр)

2 months ago

00:03:16

Комбинированные тренировки круговым методом для девушек (2 тр)

4 57%

Комбинированные тренировки круговым методом для девушек (3 тр)

2 months ago

00:03:43

Комбинированные тренировки круговым методом для девушек (3 тр)

14 19%

Комбинированные тренировки круговым методом для девушек (4 тр)

2 months ago

00:04:00

Комбинированные тренировки круговым методом для девушек (4 тр)

49 67%

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12 (4 кг/ 6 кг/ 10 кг)

2 months ago

00:09:50

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12 (4 кг/ 6 кг/ 10 кг)

1 61%

Эффективная тренировка ног за 6 минут

4 months ago

00:02:13

Эффективная тренировка ног за 6 минут

1 20%

Утренняя зарядка за 15 минут на каждый день! Комплекс упражнений на всё тело)

6 months ago

00:13:57

Утренняя зарядка за 15 минут на каждый день! Комплекс упражнений на всё тело)

140 15%

Тренировка пресса на физиоболе В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

6 months ago

00:00:00

Тренировка пресса на физиоболе В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

1 15%

Утяжелённый бой с тенью С УСИЛЕННЫМ ЦЕТРОМ ТЯЖЕСТИ

6 months ago

00:00:00

Утяжелённый бой с тенью С УСИЛЕННЫМ ЦЕТРОМ ТЯЖЕСТИ

1 83%

Тренировка пресса на физиоболе В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

7 months ago

00:00:00

Тренировка пресса на физиоболе В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

1 62%

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

7 months ago

00:09:12

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

1 36%

Антиротационная тренировка кора в стиле ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

9 months ago

00:10:33

Антиротационная тренировка кора в стиле ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

1 66%

Унилатеральная тренировка плеч В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

10 months ago

00:08:13

Унилатеральная тренировка плеч В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

1 53%

Тренировка пресса на физиоболе в стиле ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

10 months ago

00:00:00

Тренировка пресса на физиоболе в стиле ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

1 30%

Тренировка косых мышц пресса в стиле ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

10 months ago

00:08:34

Тренировка косых мышц пресса в стиле ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

1 11%

Унилатеральная тренировка кора в стиле ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

10 months ago

00:00:00

Унилатеральная тренировка кора в стиле ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8

1 12%

6-минутная высокоинтенсивная ТРЕНИРОВКА КОСЫХ МЫШЦ ПРЕССА С ФИЗИОБОЛОМ без таймера. 9-6-3

11 months ago

00:00:00

6-минутная высокоинтенсивная ТРЕНИРОВКА КОСЫХ МЫШЦ ПРЕССА С ФИЗИОБОЛОМ без таймера. 9-6-3

1 94%

6-минутная высокоинтенсивная АНТИРОТАЦИОННАЯ ТРЕНИРОВКА КОРА без таймера. 9-6-3

11 months ago

00:07:08

6-минутная высокоинтенсивная АНТИРОТАЦИОННАЯ ТРЕНИРОВКА КОРА без таймера. 9-6-3

1 37%

6-минутная высокоинтенсивная ТРЕНИРОВКА КОСЫХ МЫШЦ ПРЕССА НА КОЛЬЦАХ без таймера. 9-6-3

11 months ago

00:06:29

6-минутная высокоинтенсивная ТРЕНИРОВКА КОСЫХ МЫШЦ ПРЕССА НА КОЛЬЦАХ без таймера. 9-6-3

1 42%

6-минутная высокоинтенсивная УНИЛАТЕРАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА КОРА с жимами стоя без таймера. 9-6-3

11 months ago

00:04:48

6-минутная высокоинтенсивная УНИЛАТЕРАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА КОРА с жимами стоя без таймера. 9-6-3

1 34%

0 Comments

Guest