Степ-апы с приводом колена - со штангой

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте во весь рост за ступенькой, держа штангу с утяжелением в верхней части спины. Одна нога поднимается стопой на ступеньку. Встаньте на ступеньку, выпрямите бедро и поднимите другое колено высоко. Контролируемым образом вернитесь в исходное положение, держа одну ногу на ступеньке. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный #Мяч___маленький #Начинающий #Независимый #Миофасциальный_релиз #Сидя___пол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ajRjTjBISkZkZi9kQVpDZlR0TDZJUFpCK3lsQ0tXU1ZCcFJwcmNGaHIwTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3Blue1Brown But what is a Fourier series From heat flow to drawing with circles | DE4

2 days ago

00:24:46

3Blue1Brown But what is a Fourier series From heat flow to drawing with circles | DE4

10 77%

WHAT ARE THEY!

1 week ago

00:47:31

WHAT ARE THEY!

1 86%

3 КОТА шоу: VibeTGK. На фристайле сделали хит. Трек за 5 минут на ходу.

2 weeks ago

00:23:28

3 КОТА шоу: VibeTGK. На фристайле сделали хит. Трек за 5 минут на ходу.

3 40%

Kublai Khan TX - Mud (Official Visualizer)

2 weeks ago

00:03:08

Kublai Khan TX - Mud (Official Visualizer)

1 76%

Mbuna Aquarium Setup - Gorgeous African Cichlid Aquarium!!

2 weeks ago

00:07:26

Mbuna Aquarium Setup - Gorgeous African Cichlid Aquarium!!

1 30%

Ultimate Guide to Seamless AI Animations (Even on Low-End PCs!)

2 weeks ago

00:26:37

Ultimate Guide to Seamless AI Animations (Even on Low-End PCs!)

50 54%

How to make $2300 Daily With Ethereum Trading Bot 2024

2 weeks ago

00:07:56

How to make $2300 Daily With Ethereum Trading Bot 2024

1 40%

Сергей Есенин - сборник прочтений Александра Злищева #есенин #поэзия #стихи

2 weeks ago

02:56:43

Сергей Есенин - сборник прочтений Александра Злищева #есенин #поэзия #стихи

1 31%

VIBETGK 3 КОТА

2 weeks ago

00:23:27

VIBETGK 3 КОТА

8.7K 62%

APSENT Можно я с тобой (Текст Lyrics)

2 weeks ago

00:02:13

APSENT Можно я с тобой (Текст Lyrics)

1.1K 94%

APSENT Можно я с тобой (Караоке)

2 weeks ago

00:02:13

APSENT Можно я с тобой (Караоке)

216 19%

- cover by (/) roykim _ seungdae

2 weeks ago

00:01:08

- cover by (/) roykim _ seungdae

1 72%

Захваты Руси после потопов, о которых молчат историки

3 weeks ago

00:29:44

Захваты Руси после потопов, о которых молчат историки

1 85%

Zabbix 5_ сущность и принципы применения

3 weeks ago

00:42:30

Zabbix 5_ сущность и принципы применения

21 59%

Что такое стрит и парк

3 weeks ago

00:01:20

Что такое стрит и парк

1 83%

DIY, Making the charming flower IRIS from Satin Ribbon | 4K | Extraordinary Craft | CyzecoSRF#27

3 weeks ago

00:20:33

DIY, Making the charming flower IRIS from Satin Ribbon | 4K | Extraordinary Craft | CyzecoSRF#27

1 36%

Драконы Великои степи. Китайцы рабы Дракона... Сокровища Великой степи 2. Арман Нурмуханбетов.

4 weeks ago

00:22:55

Драконы Великои степи. Китайцы рабы Дракона... Сокровища Великой степи 2. Арман Нурмуханбетов.

1 78%

СИЯНИЕ УЖАСА

4 weeks ago

00:01:51

СИЯНИЕ УЖАСА

1 42%

Immune System Rap 1: Non-Specific (Innate) Responses

4 weeks ago

00:05:39

Immune System Rap 1: Non-Specific (Innate) Responses

1 93%

Fontaines D.C. - Skinty Fia (Official Video)

4 weeks ago

00:03:51

Fontaines D.C. - Skinty Fia (Official Video)

1 9%

Фактор-2 Одинокая звезда (Текст Lyrics)

4 weeks ago

00:02:51

Фактор-2 Одинокая звезда (Текст Lyrics)

157 46%

Фактор-2 Одинокая звезда (Караоке)

4 weeks ago

00:02:51

Фактор-2 Одинокая звезда (Караоке)

1.1K 25%

Гремячинский горный комбинат из окна поезда 05 2021 Gremyachinsky mining plant from the train window

1 month ago

00:02:46

Гремячинский горный комбинат из окна поезда 05 2021 Gremyachinsky mining plant from the train window

4 25%

Степное растение с голубыми цветами подскажите как называется plant with blue flowers what is name

1 month ago

00:00:26

Степное растение с голубыми цветами подскажите как называется plant with blue flowers what is name

3 87%

0 Comments

Guest