3 причины старения.Как сохранить молодость и юность Секреты молодости:Бубновский отменяет саспенс

Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли в позвоночнике и суставах без лекарств и операций, Сергей Бубновский, рассказал о причинах старения человека. Три причины преждевременного старения. Я их обозначил правилом 3Д: дегидратация, дистрофия, дегенерация. Дегидратация: мы состоим из воды на 60 процентов, но мало пьем, это обезвоживание. Клетки начинают сморщиваться, человек стареет даже внешне. Дистрофия: эту воду надо доставить до органов, систем и суставов. Доставляют эту воду мышцы. Поэтому человек, страдающий гиподинамией и гипокинезией (маловыполняющий активные двигательные силовые упражнения), приводит свое тело к мышечной дистрофии. Результатом первых двух Д является дегенерация. Органы, не получающие питание, но регулярно эксплуатирующиеся, медленно разрушаются. Старость – это не возраст, а нарушение всех законов жизни. Теперь вам известны причины старения организма. ❗Решили з