Guest
Друзья Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина. Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день. У меня больше не болит голова никогда! Но не потому что я родилась под счастливой звездой и мне это чуждо, нет, я знаю способ как избавиться от головной боли раз и навсегда. Без употребления каких либо медицинских препаратов и прочей практики. Очень часто мои ученицы спрашивают о том, как избавиться от головной боли. И мне пришла идея сделать прямой эфир на эту тему, где я подробно рассказываю и показываю что и как правильно нужно делать. Прямой эфир проходил на моей страничке в Инстаграм, но вы можете посмотреть его в рамках этой статьи и поделиться своим мнением. Вы узнаете какие упражнения нужно делать, научитесь применять нестандартные предметы для своей красоты и здоровья. И в этой статье я расскажу и покажу что нужно делать, какими способами и предметами можно помочь своему организму бороться с дискомфортом и некоторыми видами болевых ощущений. Головная боль Думаю каждый из вас сталкивался с этим чувством, по мне, так это дико мешает нормальной жизни. Но уже давно я не страдаю головной болью, и в этом мне помогает ежедневная практика упражнений. Да, только лишь простые упражнения и головная боль исчезает навсегда. Предлагаю провести эксперимент) Ежедневно, на протяжении нескольких недель, выполнять упражнения от головной боли, и следить за результатом. Поверьте, эффект вас удивит. Важно делать упражнения не только когда болит голова, но и в качестве профилактики. Только в этом случае вы получите нужный результат. Удобство упражнений от головной боли заключается еще в том, что их можно делать практически в любом месте. Где бы вы не столкнулись с болевыми ощущениями, сделайте упражнения, и уже через 15 минут вы почувствуете себя гораздо лучше. В видео инструкции к этой статье вы узнаете как применять обычную кухонную скалку для своего здоровья. Об этом я уже писала в этой статье , можете ознакомиться по ссылке. Также вы узнаете какую классную вещь я приобрела в фикс прайсе, и какой потрясающий эффект она дает. ************************************************************************************************** Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE. Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН. Сертифицированный инструктор по дыханию. Сотрудничество info@ whatsaap 89661973829 Запись на Курс Молодости: Твоя Идеальная ШЕЯ за 30 дней” - Запись на Курс Молодости: Гибкая Здоровая СПИНА за 30 дней - Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по zoom для НАЧИНАЮЩИХ – Запись на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия на русском, английском и испанском языках по zoom или skype - Авторская программа Фитнес балет СТАРТ – 30 дней для начинающих. Занятия по видео в любое удобное для вас время Авторская программа Фитнес балет ИНТЕНСИВ - продолжительность 3 месяца Занятия по видео в любое удобное для вас время Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов. Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК
