Что опасно делать беременным 5 упражнений для беременных. Что можно делать во время беременности

Приглашаю вас на свой бесплатный вебинар «Подготовка в родам». Регистрация по ссылке: Очень важно во время беременности подготовить организм к родам. На видео проговорила, что опасно во время беременности, а что можно и нужно делать беременным. Также показала 5 лучших упражнений которые помогут подготовить тело к родам. Обязательно присоединяйся к моим тренировкам для беременных: Три совета как сделать беременность легкой - Подготовка тазовой области к родам - Подготовка таза к родам - Фитнес для беременных на фитболе - Как избавиться от боли в спине - Разминка всего тела - Мои социальные сети: 🟣 Телеграмм канал: 🟢 Инстаграмм: 🔴 Ютуб канал @alinkabalerinka 🔵 Сообщество Вконтакте: Ссылка на полный курс тренировок по ссылке Жду вас на своем бесплатном вебинаре «Подготовка в родам». Регистрация по ссылке: