Урок 119 Липкие руки Начинаю объяснять наработку липких рук ы Юнчунь байхэ цюань.

#урок​​​ #байхэ​​​ #белый_журавль​​​ #боевые_искусства​​​ #единоборства​​​ #самооборона​​​#кунг​​​ фу белого журавля#Минхэ​​​ цюань#Юнчунь​​​ байхэ цюань## lektion # baihe #minghe quan#Yongchun baihe quan #martial arts #self-defense#white crane kung Fu# kung Fu lessons# ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Самый большой и доступный канал по белому журавля( Байхэ цюань),Жесткому нэйгун. На канале я даю ценную информацию которую трудно найти в открытом доступе и если вы хотите развития канала - поддержи канал на карту Сбербанк 4817 7601 6966 5001 ВТБ 24 /4272 2901 7813 7733/ Начинаем работать над “липкими руками в по школе Юнчунь байхэ цюань. Эти упражнения входят в систему- препирательство пяти конечностей где есть и набивка рук и ног .В дальнейшем покажу еще два эффективных упражнения и как это применяется на практики . Хороших всем тренировок да прибудет с вами кунг фу. Wir beginnen mit der Arbeit an “klebrigen Händen in der