УПРАЖНЕНИЯ при СИДЯЧЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ! Как исправить СУТУЛОСТЬ и улучшить ОСАНКУ

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! С вами Александр Чигинцев, я массажист, реабилитолог и остеопат. Сегодня мы поговорим о сидячем образе жизни и о последствиях такого вынужденного положения тела. Посмотрев это видео, у вас появится понимание того, как правильно нужно сидеть и какие упражнения вы будете делать за рабочем местом для хорошего самочувствия и отсутствия боли и напряжения в теле. 🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить новые видео. Мой WhatsApp/telegram: 8-932-011-70-41 ВКонтакте (личная страница): Группа вКонтакте: Телеграмм с полезными упражнениями: Инстаграм*: *Instagram/Meta Platforms- организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации #Массаж #реабилитолог #реабилитация #остеопатия #остеопат #массажног #массажспины #массажтела #самомассаж #лечебныймассаж #массажшеи #массажпоясницы #болитспина #болитпоясница #болятколени #упражнениядляспины #упражнениядляног #мобилизациясуставов #болитшея #массажист

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aXRtSGhsMjBJMzczb0lnVjd0anRiclhRZkIvTXNqLytJYSttcHY5WEQrND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Интерактивный самоучитель английского Выучить английский скайп

1 day ago

00:01:41

Интерактивный самоучитель английского Выучить английский скайп

1 87%

Упражнение Скоростное маневрирование на Honda Shadow 400

1 day ago

00:00:42

Упражнение Скоростное маневрирование на Honda Shadow 400

129 35%

Заработок в интернете ТОП

1 day ago

00:01:02

Заработок в интернете ТОП

1 26%

Математик МГУ Профильный ЕГЭ 2024. Уравнения с нуля. Задача 13. миниСИРОП

1 day ago

03:50:06

Математик МГУ Профильный ЕГЭ 2024. Уравнения с нуля. Задача 13. миниСИРОП

4 38%

Криптовалюта как заработать без вложений вся правда Как заработать деньги в интернете алматы

1 day ago

00:01:58

Криптовалюта как заработать без вложений вся правда Как заработать деньги в интернете алматы

1 26%

СИТУАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ - БОРЬБА В ЗАКРУГЛЕНИИ, ВЫХОД ИЗ ПОД ДАВЛЕНИЯ, ОБВОДКА СОПЕРНИКА ПОД КЛЮШКУ И БРОСКОМ ПО ВОРОТАМ.

1 day ago

00:01:02

СИТУАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ - БОРЬБА В ЗАКРУГЛЕНИИ, ВЫХОД ИЗ ПОД ДАВЛЕНИЯ, ОБВОДКА СОПЕРНИКА ПОД КЛЮШКУ И БРОСКОМ ПО ВОРОТАМ.

1 63%

КАК БЫСТРО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ НАИЗУСТЬ УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ

1 day ago

00:01:41

КАК БЫСТРО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ НАИЗУСТЬ УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ

1 85%

Овал лица. Упражнения

1 day ago

00:27:35

Овал лица. Упражнения

13 33%

Выполнять задания и получать деньги на телефон Заработок в инете без вложений на кликах

1 day ago

00:01:58

Выполнять задания и получать деньги на телефон Заработок в инете без вложений на кликах

1 18%

ПЛАТНЫЕ ЗАДАНИЯ В ИНТЕРНЕТЕ РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН С ТЕЛЕФОНА TELE2 ОПЕРАТОРА

1 day ago

00:01:58

ПЛАТНЫЕ ЗАДАНИЯ В ИНТЕРНЕТЕ РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН С ТЕЛЕФОНА TELE2 ОПЕРАТОРА

1 73%

Английский для начинающих 4 Как быстро выучить английский за 5 минут

1 day ago

00:01:41

Английский для начинающих 4 Как быстро выучить английский за 5 минут

1 54%

Как всегда всё ПОМНИТЬ 2 ЕЖЕДНЕВНЫХ упражнения для краткосрочной памяти

1 day ago

00:09:05

Как всегда всё ПОМНИТЬ 2 ЕЖЕДНЕВНЫХ упражнения для краткосрочной памяти

138 92%

Детей участников СВО приглашают на творческие занятия в мастерскую Деда Мороза

1 day ago

00:01:09

Детей участников СВО приглашают на творческие занятия в мастерскую Деда Мороза

1 79%

Видео от Алины Алексеевны

1 day ago

00:35:05

Видео от Алины Алексеевны

1 40%

КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В УСПЕХ ВМЕСТЕ

1 day ago

00:01:02

КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В УСПЕХ ВМЕСТЕ

1 54%

Особо Опасный Юрист Четверг - день занятий с носителями погон! Военный прокурор Евсеев требует возбудить дело на ООЮ

1 day ago

00:57:05

Особо Опасный Юрист Четверг - день занятий с носителями погон! Военный прокурор Евсеев требует возбудить дело на ООЮ

10 6%

Клип @psyrost_spb

1 day ago

00:00:48

Клип @psyrost_spb

142 54%

Гуран рассказал, как его группу во время выполнения задания под Привольем подбила вражеская птичка

1 day ago

00:00:59

Гуран рассказал, как его группу во время выполнения задания под Привольем подбила вражеская птичка

1 47%

Антон Алексеев 1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать

1 day ago

00:20:54

Антон Алексеев 1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать

23 5%

ПРИМЕРЫ СИТУАТИВНОЙ РАБОТЫ - 3 УПРАЖНЕНИЯ

1 day ago

00:01:26

ПРИМЕРЫ СИТУАТИВНОЙ РАБОТЫ - 3 УПРАЖНЕНИЯ

2 40%

smvc Добавление миграций - пример вступительной задачи, Cтажировка программистов

2 days ago

00:02:47

smvc Добавление миграций - пример вступительной задачи, Cтажировка программистов

1 11%

smvc Добавление консольного приложения - пример вступительной задачи, Стажировка программистов

2 days ago

00:07:58

smvc Добавление консольного приложения - пример вступительной задачи, Стажировка программистов

3 64%

Рефакторинг бэкэнда, пример задачи (PHP, Symfony) - Практика/Стажировка для Программистов

2 days ago

00:04:12

Рефакторинг бэкэнда, пример задачи (PHP, Symfony) - Практика/Стажировка для Программистов

1 57%

Крийя для сопротивляемости болезням Кундалини-йога с Ириной Нельсон

2 days ago

00:23:29

Крийя для сопротивляемости болезням Кундалини-йога с Ириной Нельсон

249 78%

0 Comments

Guest