ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | БЕЗ ПРЫЖКОВ, БЕЗ БЕГА | КАРДИОТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с ТАЙМЕРОМ

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Решил снять для вас ходьбу для похудения - это кардиотренировка за без прыжков, без бега, без приседаний. Добавил таймер в реальном времени, чтобы вы могли включить комплекс упражнений и повторять за мной. Тренировка за 10 минут для похудения включает в работу все мышцы тела и помогает сжигать лишние ккал. Чтобы сжечь 350-400 ккал, повторите эту тренировку 5 раз. Если хотите чаще видеть полноценные тренировки на моем канале не стесняйтесь - жмите лайк и пишите в комментариях, понравилось видео или нет. И еще напишите какую тренировку вы бы хотели видеть на моем канале 😊🙏 ✅ПРОШЛЫЕ ВИДЕО: 🔸КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УБРАТЬ ЖИВОТ за 10 МИНУТ В ДЕНЬ. ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА👇 🔸УБЕРИ ГОРБ НАВСЕГДА | ТРЕНИРОВКА за 10 МИНУТ для здоровья СПИНЫ и красивой ОСАНКИ ДОМА 👇 ❤️Для тех, кто меня не знает, меня з

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aXNJa2pManlCZkJUL3IyQVp3NU5CVDgxMHRYaWtYVFlQRUZyTTlJZUtQbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК ЛЕЧИТЬ СВЯЗКИ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА

10 hours ago

00:01:17

КАК ЛЕЧИТЬ СВЯЗКИ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА

1 86%

АРТРОЗ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА 2 СТЕПЕНИ КАК ЛЕЧИТЬ

11 hours ago

00:01:17

АРТРОЗ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА 2 СТЕПЕНИ КАК ЛЕЧИТЬ

1 9%

СБОРЫ ТРАВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА КУПИТЬ

14 hours ago

00:01:17

СБОРЫ ТРАВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА КУПИТЬ

1 43%

Болит кисть руки при сгибании Воспаление колена

16 hours ago

00:01:17

Болит кисть руки при сгибании Воспаление колена

1 30%

The Convenience Store | Прохождение #2 Таинственная посылка

17 hours ago

00:17:00

The Convenience Store | Прохождение #2 Таинственная посылка

1 78%

The Convenience Store | Прохождение #1 Магазин на отшибе

17 hours ago

00:18:07

The Convenience Store | Прохождение #1 Магазин на отшибе

2 19%

Сдаётся студия в Кудрово

18 hours ago

00:01:39

Сдаётся студия в Кудрово

5 45%

Спортивные мероприятия 2024 года

19 hours ago

00:02:23

Спортивные мероприятия 2024 года

1 58%

#Продажа двухкомнатной #квартиры 63 кв.м., 4/10 этаж., Античный проспект. #севастополь

21 hour ago

00:01:16

#Продажа двухкомнатной #квартиры 63 кв.м., 4/10 этаж., Античный проспект. #севастополь

12 58%

Будни (новости, г., Бийское телевидение)

22 hours ago

00:17:47

Будни (новости, г., Бийское телевидение)

2.3K 7%

Аренда офиса площадью 208.5 кв. м на ул Большая Якиманка м Полянка

22 hours ago

00:01:57

Аренда офиса площадью 208.5 кв. м на ул Большая Якиманка м Полянка

2 41%

ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ НА НОЧЬ ЧТО ДЕЛАТЬ РЕДУКСИН ОТЗЫВЫ МУЖЧИН

1 day ago

00:01:03

ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ НА НОЧЬ ЧТО ДЕЛАТЬ РЕДУКСИН ОТЗЫВЫ МУЖЧИН

1 93%

#Продам #двухкомнатную #Краснодар

1 day ago

00:00:54

#Продам #двухкомнатную #Краснодар

3 12%

Тутор на коленный сустав купить в тюмени

1 day ago

00:01:19

Тутор на коленный сустав купить в тюмени

1 32%

Наколенник леомакс Бандаж на колено при мениске

1 day ago

00:01:19

Наколенник леомакс Бандаж на колено при мениске

1 81%

КАК ПОХУДЕТЬ НА 35 КИЛОГРАММ ЗА ПОЛГОДА СОВЕТЫ ПОХУДЕНИЯ

1 day ago

00:01:03

КАК ПОХУДЕТЬ НА 35 КИЛОГРАММ ЗА ПОЛГОДА СОВЕТЫ ПОХУДЕНИЯ

1 44%

СРАВНЕНИЕ ХОДЬБЫ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ, ТРЕНИРОВКИ И ЗИМЫ!

1 day ago

00:11:32

СРАВНЕНИЕ ХОДЬБЫ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ, ТРЕНИРОВКИ И ЗИМЫ!

1.3K 18%

Секреты выбора беговой дорожки Unix Fit Unix Line.

1 day ago

00:07:02

Секреты выбора беговой дорожки Unix Fit Unix Line.

407 77%

АРЕНДА ПОСЕЩЕНИЯ СВОБОДНОГО НАЗНАЧЕНИЯ 93,9 м Москва, улица Зацепский Вал, 4С1

1 day ago

00:01:30

АРЕНДА ПОСЕЩЕНИЯ СВОБОДНОГО НАЗНАЧЕНИЯ 93,9 м Москва, улица Зацепский Вал, 4С1

2 85%

RAY +30 СОВЕТОВ и СЕКРЕТОВ Которые не Узнать!В Dark And Darker!

2 days ago

00:11:30

RAY +30 СОВЕТОВ и СЕКРЕТОВ Которые не Узнать!В Dark And Darker!

6 36%

Горные лыжи. Начальный этап обучения (1/12)

2 days ago

00:08:31

Горные лыжи. Начальный этап обучения (1/12)

6 63%

КАК СБРОСИТЬ ВЕС ПОСЛЕ ЗАЖОРА НЕЙРОСИСТЕМА 7 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ

2 days ago

00:01:03

КАК СБРОСИТЬ ВЕС ПОСЛЕ ЗАЖОРА НЕЙРОСИСТЕМА 7 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ

1 80%

Желатин для суставов как пить Суставы народными

2 days ago

00:01:17

Желатин для суставов как пить Суставы народными

4 64%

САМЫЕ РЕАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКАХ ОТЗЫВЫ

2 days ago

00:01:03

САМЫЕ РЕАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКАХ ОТЗЫВЫ

2 91%

0 Comments

Guest