Как правильно делать скручивания чтобы накачать пресс

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Показываем технику выполнения упражнения скручивания. Эффективное упражнение на пресс. Быстрый урок. Еще больше крутых упражнений тут —

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aXJhemUzSmhBMGNGV1NaQ2NLVWcyY2l6QjJxei91SGQ5MXM5dDlpaEhXaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Невероятно! Оказывается подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры

14 hours ago

00:31:49

Невероятно! Оказывается подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры

1 57%

Разбор демоверсии ЕГЭ 2025 Информатика - Задание №12 | Артем Flash

15 hours ago

00:03:50

Разбор демоверсии ЕГЭ 2025 Информатика - Задание №12 | Артем Flash

1 46%

Ваня Воробей - Донбасс (официальный клип)

15 hours ago

00:06:52

Ваня Воробей - Донбасс (официальный клип)

1 93%

Между Москвой и Западом: как Молдова стала полем битвы в новой холодной войне / Редакция

15 hours ago

00:50:05

Между Москвой и Западом: как Молдова стала полем битвы в новой холодной войне / Редакция

1 47%

Заботься об этом и сохранишь лицо молодым.

15 hours ago

00:05:05

Заботься об этом и сохранишь лицо молодым.

1 57%

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

15 hours ago

00:48:07

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

1 36%

ТЫ НА КРЮЧКЕ У МОШЕННИКОВ! / Что НЕЛЬЗЯ говорить телефонным мошенникам

15 hours ago

00:07:24

ТЫ НА КРЮЧКЕ У МОШЕННИКОВ! / Что НЕЛЬЗЯ говорить телефонным мошенникам

1 61%

Виктория ПреобРАженская. Чудо Познания. Вопросы и Ответы. Часть 98.

15 hours ago

00:17:00

Виктория ПреобРАженская. Чудо Познания. Вопросы и Ответы. Часть 98.

1 58%

Масляные вытяжки цветков роз, лаванды, бархатцев. Видео1

15 hours ago

00:09:59

Масляные вытяжки цветков роз, лаванды, бархатцев. Видео1

1 80%

НАТО уже в Курске Это точно СВО #ДепутатовВместоСрочников #ДепутатыСдатьМандаты #ЧиновниковНаФронт

15 hours ago

00:00:57

НАТО уже в Курске Это точно СВО #ДепутатовВместоСрочников #ДепутатыСдатьМандаты #ЧиновниковНаФронт

1 13%

Спасибо Владимиру Владимировичу за высокую оценку нашей работы. Действительно, как он правильно сказал, Москва является опорой

15 hours ago

00:00:40

Спасибо Владимиру Владимировичу за высокую оценку нашей работы. Действительно, как он правильно сказал, Москва является опорой

1 31%

Лучшие продукты антиоксиданты. ТОП -12 - специи, ягоды, фрукты и овощи. Мочи свободные радикалы!)))

15 hours ago

00:08:19

Лучшие продукты антиоксиданты. ТОП -12 - специи, ягоды, фрукты и овощи. Мочи свободные радикалы!)))

1 60%

Йога для похудения / ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА

15 hours ago

00:09:44

Йога для похудения / ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА

1 68%

ЭНДОКРИНОЛОГ ПРО ВЕЧНУЮ УСТАЛОСТЬ. Страсть к ЭТОЙ еде лишает тебя сил навсегда. Доктор Терушкин

15 hours ago

01:33:00

ЭНДОКРИНОЛОГ ПРО ВЕЧНУЮ УСТАЛОСТЬ. Страсть к ЭТОЙ еде лишает тебя сил навсегда. Доктор Терушкин

1 92%

Владимир Дадали: Как правильно пить витамин Д. #дадали #здоровье #витамины #shorts #подкаст

15 hours ago

00:00:53

Владимир Дадали: Как правильно пить витамин Д. #дадали #здоровье #витамины #shorts #подкаст

1 37%

КТО И ЗАЧЕМ НАС РАЗВОДИТ ВСЯ ПРАВДА О ЧЕЛОФЕРМЕ И ЧЕЛОБОЙНЕ

15 hours ago

00:12:07

КТО И ЗАЧЕМ НАС РАЗВОДИТ ВСЯ ПРАВДА О ЧЕЛОФЕРМЕ И ЧЕЛОБОЙНЕ

1 15%

Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.

15 hours ago

01:57:01

Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.

1 79%

Переход 2024. БОЛЬШАЯ ИГРА. Путь Близнецовых Пламен. Введение. Часть 1

15 hours ago

00:28:15

Переход 2024. БОЛЬШАЯ ИГРА. Путь Близнецовых Пламен. Введение. Часть 1

1 75%

Вот на что способны копеечные средства из любой аптеки. Зачем переплачивать!

15 hours ago

00:08:59

Вот на что способны копеечные средства из любой аптеки. Зачем переплачивать!

1 41%

На какие активы мы имеем право по изъятому паспорту СССР

15 hours ago

00:05:57

На какие активы мы имеем право по изъятому паспорту СССР

1 75%

Главная дорога 07-09-2024 | Как правильно сидеть за рулем, поворот серпом и штрафы с камер

15 hours ago

00:26:06

Главная дорога 07-09-2024 | Как правильно сидеть за рулем, поворот серпом и штрафы с камер

1 78%

Энергетические напитки хуже кока-колы и других газировок

15 hours ago

00:11:53

Энергетические напитки хуже кока-колы и других газировок

1 82%

БЛОНДИНКА - ЭТО ДОРОГО | КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА БЛОНДОМ

15 hours ago

00:06:19

БЛОНДИНКА - ЭТО ДОРОГО | КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА БЛОНДОМ

1 94%

Регулировка окон ПВХ своими руками / окно плохо закрывается / летний и зимний режим

15 hours ago

00:14:06

Регулировка окон ПВХ своими руками / окно плохо закрывается / летний и зимний режим

1 67%

0 Comments

Guest