БЫСТРЫЙ ОБЕД / КАК ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ / Курица по-французски / Шарташский рынок

00:00 Вступление 01:02 Идем на рынок 03:50 Как выбрать курицу 06:57 Покупаем зелень 07:57 Впечатление о рынке 09:11 Магазинская курица и горох 10:04 Энергетики = панкреанекроз! 13:14 Почему Светлана решила стать нутрициологом? 15:00 Начинаем готовить 18:29 Чему учат на курсах по нутрициологии? 20:15 Зачем восполнять дефициты? 21:35 Чудо-измельчитель 22:50 Правильная технология приготовления пищи 25:17 Тогда и сейчас 29:40 Почему мы в студии AMC? 32:07 Делаю арбузный фрэш 36:36 Варим горох 10 минут 41:32 Жарим куриное филе 43:02 Поем песню 47:04 Бульон готов! 49:17 Гарнир готов! 49:50 Слова благодарности 50:49 Реклама 51:30 Пробуем все что приготовили 54:24 Рекомендации врача 54:52 И снова песня